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| 集合場所・時間 | 06:00 名頃新登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 名頃新登山口 - 06:50 1187m地点 - 08:00 ダケモミの丘 - 09:30 三嶺 09:40 - 10:25 カヤハゲ（東熊山） - 10:35 韮生越 - 11:05 白髪山分岐 - 11:15 水場 11:25 - 12:35 1725m地点 - 13:10 中東山分岐 - 13:45 高ノ瀬 - 14:25 丸石避難小屋 14:35 - 14:55 丸石 - 15:10 スーパー林道分岐 - 16:00 1791m地点 - 16:15 次郎笈峠 - 16:30 1792m地点 - 16:45 二度見展望所 - 17:05 剣山 17:15 - 17:20 剣山頂上ヒュッテ - 17:40 刀掛の松 - 17:50 西島 - 18:10 祖谷川分岐 - 18:25 見の越駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 逆ルートの場合あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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