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| 山行目的 | 会社の山岳部の例会 | | 集合場所・時間 | 09:30 須磨浦公園駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:40 須磨浦公園駅 - 10:29 旗振山 - 10:40 220m地点 - 10:51 鉄拐山 - 11:08 おらが茶屋 11:38 - 12:16 栂尾山 12:26 - 12:54 馬の背 13:24 - 13:35 東山 13:45 - 13:56 194m地点 - 14:07 141m地点 - 14:51 板宿駅 | | 食事 | お昼は持参 | | その他 | 山を下りたら反省会（🍺） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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