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| 山行目的 | ピークハント登山 | | 集合場所・時間 | 前日21：30 自宅発 ガソリン給油 〜 圏央道 愛川相模原IC 〜 中央道 須玉IC 〜 2軒目ローソンにて朝食・昼食調達
23:00頃 道の駅 南きよさと 到着 仮眠
AM4：00 起床
AM4:30 道の駅 南きよさと 出発
AM5：00 たかね山荘 登山者用駐車場に駐車
※前回参考実績をそのまま計画転記 可能であれば時間前倒しで実行 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 羽衣池 - 06:36 賽ノ河原 - 07:57 牛首山 - 10:39 赤岳 11:39 - 11:57 2730m地点 - 12:42 大天狗 - 13:27 小天狗（分岐） - 14:03 1859m地点 - 14:43 1593m地点 - 14:51 | | 注意箇所・注意点 | 真教寺尾根 鎖場注意
県界尾根 ザレ多し注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, ヘッドランプ(2), ゲイター, 水(2L), 折畳傘(1), エマージェンシーシート(1), ホイッスル, 虫除け(1), 虫除けネット, 靴ヒモ予備, ポイズンリムーバー, ステンレスミラー, 着替（靴下）, 着替（Ｔシャツ）(1), 絆創膏, 虫刺され薬, 正露丸, 簡易包帯, 携帯電話, 携帯電話充電用バッテリパック, 山と高原地図, 地形図, コンパス, 腕時計(プロトレック6000), タオル(1), 帽子(1), ストーブ(1), ストーブガス(1), クッカー, レジャーシート(1), 防水マッチ, ライター(1), 予備コンタクトレンズ, メガネ, 手袋(1), トイレットペーパー, アームカバー, 膝サポーター(2), 食糧(1), 長袖シャツ(薄手), サングラス(1), ツェルト, 熊鈴, ストック, ヘルメット, ヤマモリ(ヒトココ) |
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