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| 山行目的 | 初冬の表銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 穂高駅⇔中房温泉バス（11/23迄）
http://nan-an.sakura.ne.jp/bus/bus/nakafusa-teiki-bus21.html
| 行動予定
（自由記述） | ＊11/19(金)21:20新宿西口BS-11/20(土)00:32松本BT
＊11/20(土)6:01松本駅-(大糸線)-6:28穂高駅
6:40穂高駅-(バス)-7:35中房温泉
【11/20(土)】計5時間
7:40中房温泉-(4:00)-11:40燕山荘(昼飯/テント設営)
13:00燕山荘-(0:30)-13:30▲燕岳-(0:30)-14:00燕山荘【泊】
【11/21(日)】計5時間半、または8時間半
7:00燕山荘-(2:30)-9:30▲大天井岳-(3:00)-12:30▲西岳(ヒュッテ西岳泊？)
(+3:00)-15:30ヒュッテ大槍or殺生ヒュッテ【泊】
【11/22(月)】計8時間半
7:00ヒュッテ大槍or殺生ヒュッテ発-(▲槍往復2:00)-9:00槍ヶ岳山荘-
(飛騨乗越経由3:00)-12:00槍平小屋-(2:00)-14:00奥穂高岳登山口-
(右股林道1:30)-15:30新穂高温泉
<<西岳泊の場合：槍登頂後,槍ヶ岳山荘or槍平小屋or滝谷避難小屋泊。翌日下山>>
＊新穂高温泉からバスで高山or松本or平湯BT、電車orバスで新宿 | | 食事 | 11/20:行動食・夜
11/21:朝・行動食・夜
11/22:朝・行動食（夜）
予備日用：朝・行動食
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
1 |
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スコップ |
1 |
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わかん |
1 |
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冬季手袋 |
1 |
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オーバー手袋 |
1 |
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インナー手袋 |
1 |
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防寒用帽子 |
1 |
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目出し帽 |
1 |
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ゴーグル |
1 |
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サングラス |
1 |
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新聞紙 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
2 |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
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ローソク |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
※ |
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ポリタンク |
1 |
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六角レンチ |
1 |
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