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| 集合場所・時間 | 06:00 つぶ沼登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 つぶ沼登山口 - 07:40 石沼 - 08:20 つぶ沼分岐 - 08:50 銀明水避難小屋 - 10:00 姥石平分岐 - 10:20 焼石岳 10:50 - 11:05 姥石平分岐 - 11:55 銀明水避難小屋 - 12:15 つぶ沼分岐 - 12:45 石沼 - 13:55 つぶ沼登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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