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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:00 荒船山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 荒船山登山口 - 09:00 鋏岩修験道場跡 09:10 - 10:11 艫岩 10:21 - 10:25 相沢分岐 - 10:50 経塚入口 - 11:00 経塚山（行塚山） 11:10 - 11:20 経塚入口 - 11:45 相沢分岐 - 11:49 艫岩 12:19 - 13:11 鋏岩修験道場跡 - 14:01 荒船山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ・悪天候時、体調不良時は、内山峠登山口まで下山する | | 注意箇所・注意点 | ・台風の影響で一部登山道が消失している箇所があるので、巻き道通過時には十分注意する
・艫岩は断崖絶壁のため近づかない
・この山域は熊の生息域であるためクマよけ鈴を携行する | | 食事 | こんびにおにぎり他 2食分 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポストがあれば１通投函（事前にWEB上から群馬県警に計画書を提出）
１通は携行、１通は自宅ダイニングテーブル上に |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア（上下） |
1 |
ノースフェイス レインテックプラズマ |
ソフトシェルジャケット |
1 |
ミレー薄手 |
エマージェンシーキット |
1 |
エマージェンシーブランケット・薬類、ナイフ、テーピング、ライター他 |
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カメラ（M4/3機） |
1 |
GF9+12-32 |
手袋 |
2 |
ウィンドシェルタイプ、簡易レインタイプ |
帽子（キャップ） |
1 |
マムート（グレー） |
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スマートフォン |
1 |
外部バッテリー1個 |
ヘッドライト |
1 |
予備電池1set |
速乾性タオル |
1 |
60ｘ30サイズ |
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水（1.0L) |
1 |
PETボトル |
多機能ウォッチ |
1 |
SEIKO PROSPECS |
ダウンジャケット |
1 |
モンベルアルパインダウンジャケット |
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ストック |
1 |
LEKI サーモライトAS |
サングラス |
1 |
モンベル |
熊よけ鈴 |
1 |
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ダウンパンツ |
1 |
フェニックス |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
1 |
eTrex30J、予備電池1set |
自動車 |
1 |
ジムニー（茶） |
行動食 |
1 |
菓子類他（1食分） |
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タブレット |
1 |
電解質タブレット |
地図 |
1 |
山と高原地図コピー、1/2500地形図 |
昼食 |
2 |
コンビニおにぎり他 |
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