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| 山行目的 | 鈴鹿スカイラインが通行止めになる前に、鈴鹿セブンマウンテン5座目 | | 集合場所・時間 | 自宅 5:00 〜 名神京都南IC 〜 新名神甲賀土山IC 〜 7:20 武平峠駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 武平峠 7:30 〜 沢谷峠 〜 クラ谷分岐 〜 七人山のコル 〜 東雨乞岳 〜 雨乞岳 〜 東雨乞岳 〜 七人山のコル 〜 クラ谷分岐 〜 沢谷峠 〜 武平峠 〜 鎌ヶ岳 〜 15:30 武平峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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