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| 集合場所・時間 | 行き：前日はJR東栄駅から宿まで送迎バス。当日は宿からスタート地点まで送迎バス
帰り：JR湯谷温泉駅から電車 | 行動予定
（自由記述） | 茶臼山高原 06:00 - 06:03 茶臼山高原第４駐車場 - 06:27 茶臼山 - 06:39 茶臼山高原第2駐車場 - 08:19 天狗棚展望台 08:20 - 08:50 碁盤石山 - 08:57 天狗の庭 - 11:20 鹿島山（和市）登山口 11:23 - 11:36 堤石峠 11:40 - 11:51 岩古谷山 - 12:10 中電No25鉄塔 - 12:16 荒尾集落分岐 - 12:34 御殿岩 - 12:50 塩津温泉登山口分岐 - 13:04 鞍掛山 - 13:25 四谷千枚田 13:33 - 14:01 仏坂峠 14:03 - 14:31 海老峠 - 15:59 棚山高原 16:00 - 16:04 瀬戸岩 - 16:25 玖老勢峠 - 17:03 瑠璃山 - 17:08 奥の院 - 17:16 鳳来寺 17:18 - 17:35 行者越歩道橋 17:36 - 17:39 湯谷峠 - 17:49 間伐道ウツノギ線起点 - 17:54 利修仙人の足湯 17:56 - 17:59 湯谷温泉
経過時間(総合順位) 場所
00:01(400) ST 茶臼山高原
01:28(475) CP1 津具IN
03:00(425) CP2 碁盤石山登山口IN
04:46(446) CP3 小松IN
03:50(406) CP3 小松OUT
07:25(326) CP4 四谷千枚田IN
07:33(307) CP4 四谷千枚田OUT
09:24(304) CP5 棚山高原IN
09:33(301) CP5棚山高原OUT
11:20(281) CP6 鳳来山東照宮IN
11:59(274) GL 湯谷温泉 | | 注意箇所・注意点 | 前半小松まではロードが多く走れる（が、飛ばすと後半足にくる）後半小松からはタフなトレイルで、これでもかというぐらいアップダウンが続く | | その他 | ゴール地点のトレランエキスポで食べもの売ってます（ゴールから徒歩圏内にコンビニや夜やってる食事処はありません） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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