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| 山行目的 | 谷川岳天神尾根散歩 | 行動予定
（自由記述） | 田尻尾根入口 05:00 → 05:32 白鷲滝 → 07:28 田尻尾根分岐07:38 → 08:13 熊穴沢避難小屋 → 09:04 天狗の溜り場 → 09:52 肩ノ小屋10:02 → 10:14 トマノ耳10:24 → 10:56 天狗の溜り場 → 11:24 熊穴沢避難小屋 → 11:51 田尻尾根分岐 → 12:55 白鷲滝 → 13:15 田尻尾根入口 → 13:28 新道分岐 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 登山者に注意
天候の急変に注意
滑落に注意 | | 食事 | 2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガスカートリッジ, コッヘル, ザック, 山スキー兼用靴, 山スキー板, クトー, シール, ビーコン, スコップ, ストック（ウィペット）, ヘルメット, アイゼン, 冬用ウェア一式, ヘッドランプ, 地図, コンパス, ナイフ, ライター, スマホ, テルモス, 救急キット |
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