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| 山行目的 | 初日の出を拝む | | 集合場所・時間 | 牛伏ドリームセンター向かいの駐車場に4時45分集合。 | 行動予定
（自由記述） | 5:00 駐車場発 - 5:10 登山口入口 - 6:20 牛伏山山頂 - 6:40 展望台 - 7:30 下山開始 - 8:45 駐車場着 | | 注意箇所・注意点 | 危険個所なし。
凍結の恐れがあるため足元に注意。 | | 食事 | 山頂で多胡汁いただきましょう。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェルジャケット(BAILO eVENT JACKET 3M), ミドルレイヤー(BAILO TASMANIA FLEECE 3M), ベースレイヤー(BAILO YATSU-ZIP 1M), パンツ(BAILO NUNAVUT PANT 3M), ハードシェルパンツ(BAILO eVENT PANT 4M), アンダータイツ(モンベル ジオライン M.W.), 帽子(BAILO COLOR BLOCK BEANIE 1M), グローブ(モンベル メリノウールインナーグローブ), ブーツ(SCARPA Mont Blanc Lite GTX), バックパック(ドイター エアコンタクト45+10), カメラ(NIKON D4s), レンズ(TAMRON 24-70mm F2.8 VC USD), ロガー(Xperia XZ Compact), タオル, 靴下, スタッフバッグ(GRANITE GEAR eVent SIL DRYSACK M(18L)), 着替え(靴下×1+タオル×1), ヘッドライト(Black Diamond スポット325), 靴紐スペア, レジャーシート, インシュロックタイ, テーピングテープ, 傷あてパッド, 水分500ml |
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