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| 山行目的 | 帰省登山🗻 | | 集合場所・時間 | 07:00 実家出発🚗
09:00 西の原登山口 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 西の原登山口 - 09:20 556m地点 - 11:11 1123m地点 - 11:51 扇沢 - 12:21 686m地点 - 13:01 836m地点 - 13:21 950m地点 - 13:36 836m地点 - 14:12 884m地点 - 14:27 風越 - 14:52 952m地点 - 14:57 952m地点 - 15:12 扇沢 - 15:42 556m地点 - 15:57 西の原登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ | | 装備備考 | 【三瓶エリア観光ナビ🗺️】
💻https://www.sanbesan.jp/
【てんきとくらす(三瓶山)☀️】
💻https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=32150003&type=15&ba=cg
【日帰り温泉♨️】
♨️四季の宿さひめ野
💴大人500円
💻https://sahimeno.jp/spa/ |
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