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| 山行目的 | 白髭岳 | | 集合場所・時間 | 07:30 東谷出合 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 東谷出合 - 09:57 神ノ谷（東谷）分岐 - 10:39 小白鬚（枌尾峠） - 12:03 白鬚岳（アサクラ山） 12:33 - 13:43 小白鬚（枌尾峠） - 14:11 神ノ谷（東谷）分岐 - 15:35 東谷出合 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | 注意箇所・注意点 | 痩せ尾根、岩稜、残置ロープ | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 奈良県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スリング, カラビナ, ＡＴＣ, ハーネス, ナイフ, 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 30mロープ |
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