山行目的 | 単独ハイキング | 集合場所・時間 | 9:30JR赤穂駅北駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 9:30JR赤穂駅北駐車場→10:30雄鷹台山→11:30JR坂越駅→(JR赤穂線で移動)→12:30JR赤穂駅北駐車場13:00→(車で移動)→14:00姫路市奥山→15:00小富士山15:15→16:00姫路市奥山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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個人装備品 | Tシャツ(ポリエステル予備1枚), コンプレッションシャツ(予備1枚), リストバンド(両手首), ハーフパンツ, ロングタイツ, 靴下, ランニングキャップ, 靴, ザック, ウィンドブレーカー, 懐中電灯, ヘッドライト, コンパス, トレッキングポール, 軍手, 昼食糧(アンパン), 飲料(500ccのお茶2本), GPSロガー(Garmin eTrex30x), スマートフォン, 時計, タオル, カメラ, スマートウォッチ(Casio WSD-F30), ココヘリ会員証, 携帯ウェットティッシュ, ポケットティッシュ, ファーストエイド数種類 |
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