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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
04：30 宮城ゲート出発
08：00 中房温泉登山口
09：00 第1ベンチ
10：00 第2ベンチ
11：00 第3ベンチ
12：00 富士見ベンチ
13：00 合戦小屋
15：00 燕山荘
■2日目
08：00 燕山荘出発
09：00 合戦小屋
09：30 富士見ベンチ
10：00 第3ベンチ
10：20 第2ベンチ
10：40 第1ベンチ
11：00 中房温泉登山口
14：00 宮城ゲート
| | 注意箇所・注意点 |
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 冬登靴(1), アイゼン(1), ピッケル(1), ストック(1), 靴下(2), シェル(1), パンツ(1), アンダー（上下）(1), ベースレイヤー(1), ミドルレイヤー(1), ダウン(1), フリース(1), バックパック(1), ビーニー(1), バラクラバ(1), グローブ(2), ベースグローブ(2), ゲイター(1), サングラス(1), ゴーグル(1), 水筒(1), ヘッデン(1), コンパス(1), 地図(1), 時計(1), ＧＰＳ(1), 行動食(6), ナイフ(1), ライター(3), ストーブ(1), ガスボンベ(1), カラトリ類(1), ザイル(1), スコップ(1), ファイスエイド(1), 保険証(1), 免許証(1), 食事(2食) |
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