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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 阪急山本駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 山本駅 - 09:07 八坂神社分岐 - 09:22 辰巳橋 - 09:42 萬願寺分岐 - 10:22 萬願寺西山 - 11:02 長尾山 - 11:37 中山 12:37 - 12:43 桜台分岐 - 12:49 奥之院分岐 - 13:14 中山奥之院 - 13:34 夫婦岩 - 13:44 中山寺三角点 - 13:56 中山荘園 - 14:03 中山寺 - 14:07 中山観音駅 | | その他 | 下山後、宝乃湯へ行く |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル |
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