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行動予定
（自由記述） | 2月11日（水）
八尾6:00++6:11天王寺/大阪阿部野橋6:50++(近鉄吉野線)++8:18大和上市9:00==(奈良交通霧氷ﾊﾞｽ)==10:11和佐又口10:20--12:00和佐又ﾋｭｯﾃ(ﾃﾝﾄ設営)13:00--13:50和佐又山14:00--14:40和佐又ﾋｭｯﾃ(幕営)
2月12日（木）
和佐又ﾋｭｯﾃ7:00--和佐又のｺﾙ8:00--指弾ノ窟--朝日ノ窟--笙ノ窟--鷲ノ窟--10:00日本岳のｺﾙ10:10--石ノ鼻--小普賢岳--小普賢岳のｺﾙ--12:00大普賢岳12:10--小普賢岳のｺﾙ--小普賢岳--石ノ鼻--日本岳のｺﾙ14:00--鷲ノ窟--笙ノ窟--朝日ノ窟--指弾ノ窟--和佐又のｺﾙ15:30--16:10和佐又ﾋｭｯﾃ(幕営)
2月13日（金）
和佐又ﾋｭｯﾃ7:30--9:00和佐又口9:39==(奈良交通ﾊﾞｽ)==大和上市++ | | 緊急時の対応・ルート | ・緊急時は即下山する。
・荒天時は和佐又ﾋｭｯﾃ前にて幕営待機。
もしくは2月11日に下山（霧氷ﾊﾞｽ15:40発） | | 注意箇所・注意点 | 2月14日 10:00までに下山連絡がない場合、奈良県警察(074-753-0110吉野警察署)に遭難届けを出すこと。 | | 食事 | 2月11日（水）
昼食 おにぎり、うどん（おにぎり3、うどん、うどんつゆ）
夕食 五目ご飯、鍋焼きうどん（α米五目ご飯100g、ｱﾙﾐ鍋天ぷらうどん、生卵2、さつま揚げ、うどんつゆ）
2月12日（木）
朝食 お茶漬け、缶詰（α米白飯150g、鶏飯の素2、ﾔｷﾄﾘ缶、塩昆布）
昼食 行動食
夕食 五目ご飯、ﾗｰﾒﾝ、缶詰（α米五目ご飯100g、ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ、ｻﾝﾏ蒲焼缶）
2月13日（金）
朝食 そば、雑炊（ｿﾊﾞどん兵衛ﾘﾌｨﾙ、α米五目ご飯100g）
予備食 α米白飯200g、FDみそ汁2、おでんだし
非常食 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ5（1000kcal）
行動食 食ﾊﾟﾝ6、ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ10、
ｾﾞﾘｰ飲料5、ぽん助(揚げ煎餅)、ｱﾐﾉ酸ｽﾃｨｯｸ5
粉末ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ、ｺｰﾋｰ3、ほうじ茶4 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ﾋﾞｰﾆｰ |
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FTｱﾙﾊﾟｲﾝﾋﾞｰﾆｰ |
ﾈｯｸｹﾞｰﾀｰ |
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MBﾎﾞﾙｶﾉｷｬｯﾌﾟｼｬﾐｰｽ |
- |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上 |
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FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾌﾞ |
ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下 |
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FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾌﾞﾘｰﾌ&ﾀｲﾂ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上 |
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FTﾒﾘﾉｽﾋﾟﾝｻｰﾓｸﾙｰﾈｯｸ |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下 |
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MBｽｰﾊﾟｰﾒﾘﾉｳｰﾙM.W.ﾀｲﾂ |
- |
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ﾐｯﾄﾞｼｪﾙ |
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FTﾆｭｳﾓﾗｯﾌﾟﾌｰﾃﾞｨ |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙJK |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝｼﾞｬｹｯﾄ |
ｱｳﾀｰｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽｱﾙﾏﾊﾟﾝﾂ |
- |
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- |
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ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ |
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MBﾒﾘﾉｳｰﾙ5ﾄｩｰｽﾞｳｫｰｷﾝｸﾞｿｯｸｽ |
ｱｳﾀｰｿｯｸｽ |
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MBﾒﾘﾉｳｰﾙﾄﾚｯｷﾝｸﾞｿｯｸｽ |
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- |
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- |
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ｲﾝﾅｰﾌﾞﾛｰﾌﾞ(1st) |
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FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭEXP.ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(1st) |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽｽﾉｰｸﾞﾛｰﾌﾞ |
- |
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- |
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ｲﾝｼｭﾚｰｼｮﾝJK |
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BHｲｸﾞﾅｲﾄJK |
- |
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- |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ |
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ｽﾎﾟﾙﾃｨﾊﾞ ｶﾗｺﾙﾑHC |
ｽﾊﾟｯﾂ |
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MBｱﾙﾊﾟｲﾝｽﾊﾟｯﾂ |
ﾌﾞｰﾂﾊﾞｯｸﾞ |
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- |
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ﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
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FTﾒﾘﾉｽﾋﾟﾝﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
- |
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ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
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BDﾐｯﾄﾞｳｪｲﾄ |
ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
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BDﾄﾚﾝﾄ |
ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(3rd) |
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FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｻｰﾓｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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- |
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- |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上(2nd)兼ﾐｯﾄﾞﾚｲﾔｰ |
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MBｼﾞｵﾗｲﾝEXP.ﾗｳﾝﾄﾞﾈｯｸｼｬﾂ |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下(2nd) |
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MBｼﾞｵﾗｲﾝL.W.ﾆｰﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ |
ﾊﾟﾝﾂ |
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FTｽﾄｰﾑｺﾞｰｼﾞｭAPﾊﾟﾝﾂ |
- |
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ｱｳﾀｰｿｯｸｽ(2nd) |
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MBﾒﾘﾉｳｰﾙｱﾙﾊﾟｲﾝｿｯｸｽ |
ﾀｵﾙ |
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洗面用具 |
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- |
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ｻﾞｯｸ |
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TNFﾌﾟﾛﾌｨｯﾄ65S |
- |
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水筒 |
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MBｸﾘｱﾎﾞﾄﾙ0.75L |
ﾃﾙﾓｽ |
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ｻｰﾓｽ山専800ml |
- |
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- |
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ｽﾄｰﾌﾞ |
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EPI REVO-3700 |
ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ |
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EPIﾊﾟﾜｰﾌﾟﾗｽ230g+110g |
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ｶｰﾄﾘｯｼﾞﾄﾚｰ |
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ｶｰﾄﾘｯｼﾞｽﾀﾝﾄﾞ |
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ｺｯﾍﾙ小 |
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SPｿﾛｾｯﾄ焚 |
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炊事用ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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MBﾉｰﾒｯｸｽｸﾞﾛｰﾌﾞ |
ﾌﾞｷ |
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ｺﾞﾐﾊﾞｯｸﾞ |
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ｺﾞﾐ袋 |
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ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
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- |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
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ﾍﾟﾂﾙ ﾃｨｷﾅ60lm |
予備電池 |
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単3ﾘﾁｳﾑｲｵﾝ3 |
時計 |
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HG ﾄﾚｲﾙﾎﾟｲﾝﾄ |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
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地形図 |
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地図 |
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山と高原地図ｺﾋﾟｰ |
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計画書 |
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筆記用具 |
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- |
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健康保険証 |
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身分証 |
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ｻｲﾌ |
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携帯電話 |
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ｶﾒﾗ |
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予備電池 |
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- |
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- |
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ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
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ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ、絆創膏、消毒薬、ﾒﾝﾀﾑ、滅菌ｶﾞｰｾﾞ、包帯、ｻｰｼﾞｶﾙﾃｰﾌﾟ、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ、爪切り、毛抜き、ﾋﾟﾝｾｯﾄ、耳かき、ﾋﾞﾀﾐﾝC剤、ﾗｲﾀｰ |
ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
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ｽﾊﾟｯﾂﾍﾞﾙﾄ、細引き、靴紐、ﾚｽｷｭｰｼｰﾄ2、ｽﾃﾝﾚｽﾐﾗｰ、ﾗｲﾀｰ、防水ﾏｯﾁ、ﾛｳｿｸ3、ﾅｲﾌ、ｲﾝｽﾀﾝﾄｶｲﾛ(12時間×2、靴用ｶｲﾛ×3)、ﾀﾞｸﾄﾃｰﾌﾟ、ﾎｲｯｽﾙ、予備ﾗｲﾄ、ﾒﾀ3 |
持鈴 |
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MBｷｰｶﾗﾋﾞﾅﾍﾞﾙﾅｽｶﾝ5M |
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- |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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- |
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ﾌﾟﾙｰｼﾞｯｸﾛｰﾌﾟ |
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60cm |
ﾂｲﾝﾛｰﾌﾟ |
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8.3mm×20m |
ｼｯﾄﾊｰﾈｽ |
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MD ｱﾙﾊﾟｲﾝﾗｲﾄｼｯﾄﾊｰﾈｽ |
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ｴｲﾄｶﾝ |
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MD ｺﾘﾄﾞﾗｴｲﾄｶﾝ |
安全環ｶﾗﾋﾞﾅ |
2 |
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ﾃﾝﾄ本体&ﾎﾟｰﾙ |
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ｱﾗｲ ｴｱﾗｲｽﾞ2 |
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ﾌﾗｲｼｰﾄ |
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ﾍﾟｸﾞ |
13 |
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ﾃﾝﾄﾏｯﾄ |
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ﾛｰﾙﾏｯﾄ |
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ｻｰﾏﾚｽﾄ ﾘｯｼﾞﾚｽﾄｿｰﾗｲﾄS |
ｼｭﾗﾌ |
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MB.ﾀﾞｳﾝﾊｶﾞｰ#2 |
ｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
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ｲｽｶ ｺﾞｱﾃｯｸｽｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
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ﾃﾝﾄｼｭｰｽﾞ |
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- |
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ﾋﾟｯｹﾙ |
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ｶﾝﾌﾟ ｱﾙﾋﾟﾅ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ |
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MBｱﾙﾊﾟｲﾝﾎﾟｰﾙ |
ｱｲｾﾞﾝ |
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BDｾﾗｯｸｸﾘｯﾌﾟ |
ﾜｶﾝ |
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MM ﾈｲｼﾞｭ |
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ｽﾉｰｼｮﾍﾞﾙ |
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BDﾃﾞｨﾌﾟﾛｲ3 |
ｻﾝｸﾞﾗｽ |
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ｺﾞｰｸﾞﾙ |
|
|
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ﾍﾙﾒｯﾄ |
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ﾏﾑｰﾄ ｽｶｲｳｫｰｶｰ2 |
赤布 |
20 |
|
ﾀﾜｼ |
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