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行動予定
（自由記述） | 07:00 お祭 - 08:24 塩沢橋 - 09:24 林道終点 - 09:48 三条の湯 10:18 - 11:26 カンバ谷 - 12:10 北天のタル - 12:46 飛竜権現 - 12:48 1998m地点 13:08 - 13:11 飛竜権現 - 13:27 2073m地点 - 13:43 飛竜権現 - 14:11 露岩のピーク - 14:55 熊倉山 - 15:23 サオラ峠 - 16:11 御岳沢 - 16:59 三条の湯（1泊）
05:00 三条の湯 - 05:16 青岩鍾乳洞分岐 - 07:08 三条ダルミ - 07:40 雲取山 07:50 - 08:06 雲取山荘 - 08:22 大ダワ - 09:18 白岩小屋 - 10:06 お清平（お経平） - 10:30 地蔵峠 11:30 - 11:54 1308m地点 - 12:10 1276m地点 - 12:26 妙法ヶ岳 12:36 - 12:48 1276m地点 - 13:00 妙法ヶ岳分岐 - 13:16 三峯神社 | | 食事 | 1日目設営時：あんぱん1個
1日目昼食：コンビニ弁当
1日目夕食：レトルトカレー×2、レトルトご飯×2、缶詰もつ煮、、スープ
2日目朝食：フリーズドライ炊き込みご飯・スープ
2日目昼食：パスタ、トマトポタージュ
具材：ツナ缶・魚肉ソーセージ・粉チーズ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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