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| 集合場所・時間 | 08:00 易老渡 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 易老渡 - 09:10 小さなコル - 10:05 面平 - 11:10 平らな広場 - 12:15 馬の背 - 12:50 2251m地点 - 13:20 易老岳 - 14:30 三吉平 - 15:40 2498m地点 - 15:50 光岳小屋 - 16:10 光岳 - 16:20 光石 - 16:35 光岳 - 16:50 光岳小屋（1泊）
08:00 光岳小屋 - 08:10 2498m地点 - 09:00 三吉平 - 10:20 易老岳 - 11:35 鞍部 - 12:10 希望峰 - 12:30 仁田岳 - 12:50 希望峰 - 13:20 仁田池 - 13:50 茶臼岳 - 14:10 茶臼小屋下降点 - 15:25 奇岩竹内門 - 15:55 上河内岳の肩 - 16:45 2701m地点 - 17:15 岩頭 - 18:00 2279m地点 - 18:05 聖平小屋（1泊）
08:00 聖平小屋 - 08:05 2279m地点 - 08:35 薊畑 - 09:35 小聖岳 - 10:55 前聖岳 - 11:15 奥聖岳 - 11:40 前聖岳 - 12:30 小聖岳 - 13:10 薊畑 - 13:45 ２２００ｍの標識 - 14:10 苔平 - 14:50 小さな広場 - 15:25 ガレの上 - 16:10 西沢渡 - 16:55 聖光小屋 - 17:25 易老渡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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