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行動予定
（自由記述） | 8:00 赤沼
8:50 弓張峠
10:00-10:30 庵滝
11:30 弓張峠
12:00 分岐
13:00 赤沼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドライト |
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予備電池 |
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1/50000地形図 |
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登山保険 |
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お金 |
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ＧＰＳ |
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健康保険 |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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エマージェンシーシート |
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ホッカイロ |
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バラクラバ |
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飲料(ペットボトル) |
500ml |
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飲料(サーモボトル) |
500ml |
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携帯電話 |
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カメラ |
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昼食 |
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行動食 |
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アウターグローブ |
2 |
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インナーグローブ |
2 |
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トレントフライヤー(mont-bell) |
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ストック |
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アイゼン |
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ULダウン(mont-bell) |
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ニット帽 |
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計画書 |
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ネックウォーマー |
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スパッツ |
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靴下 |
2 |
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スノーシュー |
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バーサライト(mont-bell) |
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オールマウンテンジャケット(TNF) |
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シート |
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R1(patagonia) |
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ゴーグル |
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コンパス |
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チェーンスパイク |
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