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| 集合場所・時間 | 往路： 地下鉄・北浜、
帰路： 伊勢神宮(内宮）バス→ 宇治山田から近鉄電車→ 大阪 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点（北浜駅） 06:00 - 06:06 高麗橋里程元標跡 - 06:56 玉造稲荷神社 07:05 - 07:17 二軒茶屋碑 - 07:36 堺屋太一氏 銘のある石碑 07:40 - 09:40 松原宿跡 09:42 - 11:00 弘法の水(飲料不可) - 11:33 暗越峠 11:40 - 12:40 足湯 13:05 - 14:00 砂茶屋 - 14:45 垂仁天皇陵 15:00 - 15:15 尼ケ辻駅 - 15:55 JR奈良駅 - 16:15 猿沢の池 16:25 - 16:29 元興寺跡 - 17:35 帯解寺 17:40 - 17:45 帯解駅 17:50 - 18:05 ビバーク地
■2日目
ビバーク地 05:45 - 07:27 市座神社 - 08:26 大和神社 - 09:25 JR巻向駅 - 09:38 箸墓古墳 - 10:03 大神神社大鳥居 - 10:12 大神神社の境内 10:27 - 10:33 三輪山 平等寺 - 10:57 仏教伝来地 - 12:15 長谷寺バス停 12:35 - 12:45 長谷寺山門 12:50 - 14:05 西峠 コンビニ 14:25 - 14:37 榛原 あぶらや - 14:48 墨坂神社 - 15:04 弘法大師の岩清水 15:07 - 16:00 高井集落 16:05 - 17:04 諸木野集落 - 17:40 石割峠 - 18:05 上田口の集落 21:30 - 21:50 ビバーク地
■3日目
ビバープ地 06:30 - 07:20 山粕峠 - 08:00 山粕宿 - 08:15 鞍取峠口 08:20 - 08:40 鞍取峠 08:50 - 09:50 御杖村 土屋原 - 12:06 牛峠（青少年旅行村分岐) - 12:15 佐田 集落（ランチ） 12:30 - 12:53 佐田峠・行悦道標 - 13:22 岩坂峠 - 13:34 三重県境 - 15:00 奥津 - 15:36 飼坂峠登り口（案内板） - 16:19 飼坂峠 16:25 - 17:40 道の駅 美杉（ビバーク地）
■4日目
道の駅 美杉（ビバーク地） 06:15 - 07:55 櫃坂峠 08:05 - 08:25 上仁柿 08:35 - 09:33 招きねこ「たまちゃん」 - 11:31 大石不動院 - 13:30 津留の渡し跡 - 14:00 伊勢自動車道の下 - 14:30 伊勢三郎 物見の松 14:35 - 15:14 四疋田の大常夜灯 - 15:40 食料品店グッディ 16:00 - 17:50 斎宮きららの森
■5日目
斎宮きららの森 05:45 - 06:13 伏拝坂 - 08:50 宮川堰堤 09:10 - 09:24 筋向橋 - 09:40 外宮 10:00 - 10:20 宇治山田駅 10:35 - 11:30 おかげ横丁 - 11:40 内宮 12:10 - 12:10 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 1) 危険個所なし。峠越えの一部4カ所程が地道で殆どが舗装道路。使う筋肉が山歩きと異なるのか、歩行距離が長すぎたのか、3日目以降、右膝の靭帯から内転筋群にかけての痛みに悩まされました。
2) 要所に標識(石碑、案内板)があるものの迷いやすい箇所あり。予め<<Kaz>>さんのHPを元に、全行程をヤマレコ・マップに手動登録、ダウンロードして活用したため殆ど迷うことはありませんでした。只、所によっては頻繁に行路確認する必要があるため車に注意を要し、スマホ充電用にモバイルバッテリーの携行(約500g)は欠かせません。
3）伊勢本街道は現在その殆どが脇道となっているため、奈良・三条通りや長谷寺・参道を除き、道沿いにはコンビニや食堂は見当たりません。幹線道路に出る必要があります。又、荷を下す休憩場所も僅かにあるだけ。 | | その他 | １）宇治山田駅構内には、コインロッカーにも入らないザック等の荷物を一時預かりする場所がありました。500\。
２）登山後の日帰り温泉：旭湯（宇治山田駅から徒歩約10分)、400￥。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント＆ポール, 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具(傘含む), 日よけ帽子, 靴, ザック＆ザックカバー, 食材, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ＆予備電池, 筆記用具, ガイド地図, スマホ, 時計, ストック, シュラーフ, ガスコンロ､コッヘル､テントマット, 水筒, 替着類＆洗面具, 携帯ラジオ, モバイルバッテリー, 他 | | 装備備考 | 先々の長期縦走に向けた試行としても出発時の水１Ｌ含めても15kg(目標12kg)は過大。特に食材の持ちすぎ。又、使わなかったものとして、雨具の上着と防寒着の一部。 |
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