dai-kunさんの山記録 - ヤマレコ
http://www.yamareco.com/
ja
2023-04-16T01:04:20+09:00
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六甲山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5372136.html
六甲山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2023-04-16(日帰り)メンバー: dai-kunコース状況/その他周辺情報:昨日が雨だったためジュクジュクしたとこはあり写真:感想:芦屋川から六甲山へ登ってから夙川へ。風吹岩前後はよく混んでいた。混んでるときに後ろに来た人に聞くと朝から有馬→芦屋川→六甲山→宝塚→六甲山→有馬と走っていく強者だった。ツツジがいろんなとこできれいに咲いてた。六甲山山頂では新しくきれいになったトイレに。山頂付近は混んでいた。東お多福山方面に降りてから奥池へ。豪邸や保養所の多い特徴的な地域。ごろごろ岳では六甲山頂で会った人とすれ違い言葉を交わし、ガベノ城はどこかわからないまま通り過ぎ、甲陽園に降りるつもりが夙川沿いが気持ち良さそうで降りて苦楽園口方面に変更、苦楽園口で電車がちょうど乗れないタイミングでそのまま夙川駅へ。久しぶりの山、気持ちよかった。
山行記録
2023-04-16T01:04:20+09:00
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和泉葛城山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4535787.html
和泉葛城山(トレイルラン/紀泉高原)日程:2022-07-30(日帰り)メンバー: dai-kunコース状況/その他周辺情報:和泉葛城山までは貝塚市医師会の表示があり、それ以降も表示あり。和泉葛城山に登ってからは別れ道が所々にあるので注意が必要。写真:登山口登山口入ってすぐの林道紀伊山脈とその向こうの山々神社入口大きな幹感想:和泉葛城山へ。大阪府立少年自然の家から1kmほど、「蕎原(そぶら)」にある登山口から入山。小雨が軽く降った後で林に囲まれ涼しいスタート。少し上がると羽虫が顔の周りをまとわりついてくる。1日で4回ぐらい目に入ろうとしてきた。一定標高高く広い道に出ると少なくなった。走るとあまりついて来ないけど、登りはそんなことできないのでうっとおしい。葛城山に登ると西には関空や淡路島が見え、南や東には紀伊山脈やその向こうの山々がきれいだった。葛城山の三角点は展望台から少し離れたとこにあって、冷房みたいな涼しい風が吹いた。林で直射日光が遮られ、標高850m、麓と全然違う。鍋谷峠から葛城山への道で15分ほど雨がザーザー降り。シャワーみたいで気持ちよかった。葛城山で2回言葉を交わしたおじさんに自販機ないか聞いたらペットボトルのお茶を頂いた。葛城山からの下りは別のルート。キャンプ場を2つ抜け、集落に出てゴール。集落は風があまりなく気温が上がり暑かった。
山行記録
2022-08-04T05:35:32+09:00
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丹生山•シビレ山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4432161.html
丹生山•シビレ山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2022-06-26(日帰り)メンバー: dai-kun写真:足首ぐらいの水量、冷たくて気持ちいいBE KOBE•つくはら湖不動滝から鎖場を登ったらこの景色。その後馬の背のようなところとシダ繁茂ゾーンが続く。シビレ山まであと少しつくはら湖、雄岡山と雌岡山、三木防災公園感想:1年ぶりの丹生山など。過去2回シビレ山(しびれやま)、丹生山(たんじょうさん)、帝釈山(たいしゃくさん)など回ったので、今回は通ったことのない少しマイナーなルートを設定。先週ばてた反省生かし、朝ご飯とドリンクしっかり摂って、不動滝の駐車場に停めてスタート。不動滝の鎖場を登ると開けた田園の景色と馬の背のような道。このあたりは落ちたら怖いとヒヤヒヤするけど360度眺望が開けてて好き。シビレ山手前で曲がって前回行ってよかった淡河方面の小川を目指す。鉄塔が続き整備されてて通りやすい。マウンテンバイクのタイヤ跡があり、こんな道絶対怖いけど楽しそう。途中倒れた丸太から飛び降りたときに右足首を少しぐねる。テーピングしてたので助かった。小川に降りる道だけ急だったけど難なく小川に到着し足首だけドボンし手足や顔を洗ってすっきり。丹生山まで登り、神社裏から下る。つくはら湖まで狭くて繁茂している区間が多く頭と体と足にいろいろ当たり進みにくかった。下りでもう一度右足首をぐねりもだえた。BE KOBEを見てシビレ山へ。景色がきれいなとこもありこの道は割合よかった。そのまま降りて、不動滝で頭から水浴びたりして足首冷やしてゴール。振り返れば割と歩いてた気がするけど、まいいや。
山行記録
2022-06-28T02:05:24+09:00
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紅山、小野アルプス縦走
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4413524.html
紅山、小野アルプス縦走(トレイルラン/近畿)日程:2022-06-19(日帰り)メンバー: dai-kunコース状況/その他周辺情報:案内表示は多め写真:感想:小野アルプスへ。前回紅山の登りが楽しかったので、紅山を2回登ることと、惣山からの下りが景色が良さそうだったのでそんなルートを設定、登山口近くに車をとめてまず1回紅山に登頂。登って下ってを繰り返し小野アルプス東端、温泉のゆぴかに着いて折り返し。追い越したりすれ違ったときに話しかけてくれた人が数人いて、再び会う。ササユリがどこに咲いてるかとか、疲れたみたいでエスケープルートを一緒に探したりとか。9km近くになってぼーっとし始める。①28℃で湿度高く暑さに体が慣れてない②途中から飲む量を増やしたけどそれまでチビチビ飲んで水分(+電解質)が足りてなかったのかも。筋肉は疲れてないのに走るとフラフラしそうで、好きな下りもトボトボゆっくり進み、最後あと1kmで紅山登り降りできたけど諦め帰った。まぁでも、久しぶりの山、3時間で累計16個の山に登頂し、低いけど傾斜きつめの上り降り、時々見える見晴らしや田園風景、ハイカーの人たちとの会話など、楽しかった!終わってからのコンビニで買ったペプシがぶ飲みがおいしかった。またリベンジしたい。
山行記録
2022-06-22T12:07:22+09:00
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羽束山、大船山、有馬富士
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3922005.html
羽束山、大船山、有馬富士(トレイルラン/京都・北摂)日程:2022-01-16(日帰り)メンバー: dai-kun写真:下山して大船山へ鳴らせてもらいました表示がはっきりして迷いにくい畑と里山廃墟?宰相ヶ岳は景色がよかった登山口。いきなりの急登でした石の階段開けにくいと思って開けたら車用(写真向かって左)で、復路は歩行者用(同右)がすんなり開きました大船山羽束山へ行く途中伊丹健康村少し雪が残る泪岩。確かに。初めてヤマレコでgpxデータを使ってgarminで表示。便利。大船山へ結構な下りでしたが合間に景色も野焼きナカマツの森、今度寄ろうか山頂から少し降りたアンテナ施設横から入口池おやつをラポールで山頂。大船山より低いけど眺望がいい少し降りた展望の岩からおかわり登山。有馬富士へ。振り返ると羽束山ほとんど眺望なし感想:#三田 へ。昨年は千丈寺山と有馬富士を回ったので、今回は同じく兵庫100名山の #羽束山 と #大船山 へ。#香下寺 からスタート。石の階段、昔は積んでくの大変だっただろうな。20分ほどで羽束山山頂へ。視界が開けてきれい。今回ルートをヤマレコで作ってgarmin(腕時計)に入れたら結構便利。次は大船山を目指す。まぁまぁ傾斜がきついなか登ってく。尾根で両側に木の間から少し景色が見えるけど、山頂でも視界が微妙。山頂では7人ぐらいいて、山道では初めて人に会った。大船山からの下りは落ち葉が多く傾斜がきつく、ときどきスキーのように滑りながら降りる。気が抜けないけどこういうの嫌いじゃない。山ではほとんどこけなかったのに、ロードでアスファルトの出っ張りで前にこけるかと思いきや、受け身で一回転。助かった。羽束山方面に戻り #宰相ヶ岳 へ。景色が結構いい。前回登った千丈寺山(少しわかりにくく合ってるか微妙)や有馬富士、さっき登った大船山など確認。登ったことある山は愛着がわくし遠くから確認できると達成感がある。下りを楽しんだら、お寺で野焼きを地元の方がされていた。傾斜がきつかったりいつも以上に地図確認したりで走れる区間が少なかったけど、三田の里山を上から下からいろいろ見れて満喫。思ったより体力が余っていて、次の予定まで1時間弱あいてたので、#有馬富士 往復ピストン。景色の見える山はいいな。#トレラン日記 #トレイルランニング #兵庫100名山
山行記録
2022-01-18T03:17:46+09:00
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淡路島 妙見山&常隆寺山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3824606.html
淡路島 妙見山&常隆寺山(トレイルラン/近畿)日程:2021-12-11(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:淡路島の #妙見山 (再訪)と、前回行けなかったその向こうの #常隆寺山 往復。海側のお土産屋さんからスタート。ほぼ舗装路、もしくは舗装路に土や石が載った道が続く。妙見山から谷に降りる途中地元おじいさんに会う。「自然薯(じねんじょ)ないか探してるんや。少し前はあったんやが最近は猪に食べられてるかもしらん」と話す。月ノ山観音方面は「こんなの(舗装路)がずっと続くだけ。なんもないよ」とのことで迷う心配なさそうで帰り道にすることに。おじいさんにお礼を言って常隆寺へ。大きな「魚霊供養塔」があって地域性を感じたり、西側の景色が見えたり、その前に通った妙見山が見えたり。復路は月ノ山観音寄って、1km先に見える解体中のでかい観音像のせつない後ろ姿見て、土産物屋へ。玉ねぎ、鳴門金時いも、みかん、でかい白菜買って終了。#トレラン日記 #トレイルランニング #淡路島
山行記録
2021-12-12T05:32:37+09:00
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箕面駅〜勝尾寺
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3643707.html
箕面駅〜勝尾寺(トレイルラン/京都・北摂)日程:2021-10-17(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:箕面駅から #才ヶ原林道 〜 #東海自然歩道 〜 #勝尾寺 などぐるっと。勝尾寺は初めて。参拝者まぁまぁいた。才ヶ原林道もいいなぁ。箕面はルートがたくさんありすぎていろいろ行きたくなる。#箕面最高か 帰りにトレランショップのユニテ寄って帰る。#トレラン日記 #トレイルランニング #箕面 #滝ノ道ゆずる
山行記録
2021-10-20T12:34:57+09:00
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不動滝、シビレ山、丹生山、帝釈山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3248455.html
不動滝、シビレ山、丹生山、帝釈山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2021-06-06(日帰り)メンバー: dai-kun写真:駐車場、3台ぐらいとめられる植樹中不動滝不動滝から登った景色感想:昨年夏に行ったコース再訪。前回別ルートに入り見れなかった不動滝が見れた。ザレ場では植樹してあった。こういう活動ありがたい、落ちたらアリ地獄みたいに登れなくなりそう。帝釈山では遠くに明石海峡大橋。下りのグジュグジュで久しぶりの尻もち。重心後ろにいってたし気抜いてた。復路は初めてのルート。ロードの峠道からヤマレコで載ってた波線の道を探そうにも道らしき道もなくシダで足元も見えず進めず断念。さらに峠道下ったとこから入れる車道があり、計画してたルートに戻れることが判明。きれいな小川でこけて汚れた手を洗い進み、登ろうとした道をいつのまにか通り過ぎて、地図で波線のルートを登ったらこれは失敗。かなりの急坂でぐらつく岩もちらほらあるし、そのうちまたシダ+急坂+印を見つけにくく時間かかった。わかりやすい登山道に戻り、はじめに登ったルートに合流して下ってゴール今日のまとめ。地図の波線はヤバイ。事前の情報収集大切。#トレラン日記 #トレイルランニング #神戸市北区 #淡河
山行記録
2021-06-27T12:51:59+09:00
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摩耶山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3199437.html
摩耶山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2021-05-22(日帰り)メンバー: dadaifukuコース状況/その他周辺情報:昨日一昨日の雨でぬかるみあり写真:感想:夕方スタートで #新神戸 から #摩耶山 へ。昨年と反対ルート。#稲妻坂の下りが楽しかった。#キャノンボール 上位の人とか、めちゃくちゃなスピードで下るんだろなと思ったり。#布引ハーブ園 は17時以降通らないと行って知り #市ケ原 へショートカット。#布引の滝 は初めて行ったけど結構な迫力だった。なんかトレーニングというより観光。六甲は整備されてていいなぁ。#トレラン日記 #六甲 #トレイルランニング
山行記録
2021-05-23T12:05:15+09:00
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伊勢山、書写山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3102636.html
伊勢山、書写山(トレイルラン/近畿)日程:2021-04-24(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:#伊勢岩屋の森 登山口に車をとめて#神座の窟 → #伊勢山 → #奥山 → #刀出坂 → #書写山 → #六角坂→ #太陽公園 → #峰相山 → #上池南 → #とんがり山 → 峰相山→ 神座の窟寄って下山。#神座の窟 ( #しんざのいわや ) は、スタート地点から見上げたら見える岩で、岩と岩の隙間から入ると大きく、不思議な空間。後山以降は今回トレイル率を上げようとマイナーなルートを選んでルート探しに時間がかかりちょい失敗した。でも鹿を2頭見れた。書写山はゆるやかな登り降り。あんなに立派な建築物があるなんて知らなんだ。降りて #白鳥城 を下から眺めつつ #太陽公園 へ。入場料かかるので入らなかったけど登山道からそれて中に入れるというゆるさ。ちら見して上へ。とんがり山は結構急坂で「とんがりしすぎやろ」と突っ込みながら登り、暑さもあり思ったよりばてた。300m台のそんな大きくない山ばかりで、地元の五月山を何回か登るだけでしょ、となめてたけど、後半は足に来て、書写山以外はほぼ人に会わなさすぎてテンションダウン。100マイルなんてまだまだ夢のまた夢。#ヤマレコ の山行計画の機能、手動でもいろいろ計算してくれるのでめちゃ便利。初めての場所行く時は使おう。トカゲは20匹ぐらいみた。#トレラン日記 #姫路 #トレイルランニング
山行記録
2022-01-18T09:30:55+09:00
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千丈寺山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3032558.html
千丈寺山(トレイルラン/京都・北摂)日程:2021-03-27(日帰り)メンバー: dai-kun写真:
山行記録
2022-01-18T04:00:57+09:00
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譲葉山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2990634.html
譲葉山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2021-03-13(日帰り)メンバー: dai-kun写真:
山行記録
2021-05-23T12:50:49+09:00
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小野アルプス
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2799448.html
小野アルプス(トレイルラン/近畿)日程:2020-12-13(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:行ってみたかった #小野アルプス へ。鴨池公園に駐車。#惣山 から東へ、#ゆぴか で折り返して往復、最後に #紅山 登って西の峠まで抜けて帰還。東西に12山ぐらいぎゅっと詰まってるので、山頂まで登って降りてを何度も繰り返して飽きない。大体5-10分で登れるので物足りないと言えば物足りないけど、何度も下りを試せるので良い。なかなか小野アルプスのよく見る写真風景に出会わないと思ったら終盤の紅山がまさにそれ。岩がほんのりオレンジで、宝塚ロックガーデンよりも傾斜がきついとこもあり楽しかった。なにより、ここ最近山に行けてなかったので紅葉シーズンに間に合ってよかった。本日の個人的新商品おやつは #マナバー 。普通においしかった。 #おいエナ 檸檬少し苦味あって好き。#トレラン日記 #トレイルランニング #トレラン
山行記録
2022-01-18T11:04:03+09:00
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加西アルプス、善防山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2600709.html
加西アルプス、善防山(トレイルラン/近畿)日程:2020-09-26(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:#加西アルプス 周辺が平野、岩山だからか尾根に高い木がなく尾根道ばかりなので走りながらの眺望がよく感動。馬の背が多い。標高高くないのに雄大で、だいぶ得した気分。#笠松山 #善防山 #つり橋 #古法華自然公園 #トレイルランニング #トレラン日記 #トレラン
山行記録
2022-01-18T03:26:58+09:00
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箕面
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2561986.html
箕面(トレイルラン/京都・北摂)日程:2020-09-12(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:石橋阪大前近くに車置いて、箕面駅まて?阪急電車乗って、初めて(?)箕面からスタート。滝は人多そうだったので寄らず、以前に時間切れでパスした #雲隣台展望台 の向こうへ。本当は #勝尾寺 まで行きたかったけど道間違いやら計算甘かったので途中引き返し、帰りは#地獄谷 通って#ライオン岩 と#姫岩 見て箕面駅まで。道が多くてまたいろいろ行ってみたい。#箕面最高か #トレイルランニング #トレラン #トレラン日記 #箕面 #東海自然歩道
山行記録
2021-05-23T12:55:19+09:00
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帝釈山
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2506291.html
帝釈山(トレイルラン/六甲・摩耶・有馬)日程:2020-08-15(日帰り)メンバー: dai-kun写真:
山行記録
2022-01-18T03:29:44+09:00
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向山、丸山、雄鷹台山(赤穂)
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3928759.html
向山、丸山、雄鷹台山(赤穂)(トレイルラン/近畿)日程:2020-08-05(日帰り)メンバー: dai-kun写真:感想:赤穂へ。はじめに登った向山まで、身長ほどの草ボーボーで嫌になりそうだったけど、足元は刈られてたので迷わず登れた。次の山に行く途中にしゃべりかけてくれたおじさん、右手に鎌を持っていてまさにそこを刈ってくれた人と判明。「あのままやと迷いそうやったから」と話してくれたので感謝を伝えて記念撮影。坂越駅の自販機で飲み物補給して今度は兵庫百名山の雄鷹台山へ。山頂に着くと霧で小豆島など瀬戸内の島がほぼ見えず残念。播州赤穂駅近くでゆず塩ラーメン食べて、赤穂の城跡少し見て終了。#トレラン日記 #赤穂 #坂越 #向山 #坂越尾崎遊歩道 #後山 #雄鷹台山 #赤穂ラーメン麺坊 #トレイルラン #トレイルランニング
山行記録
2022-01-18T03:19:58+09:00