行動予定 (自由記述) | ■1月9日(水) 高野山女人堂--極楽橋13:12(12:15)++(南海高野線)++13:53(12:54)橋本14:07(13:07)++(JR)++14:42(13:42)吉野口14:48(13:48)++(近鉄吉野線)++15:18(14:18)大和上市16:00==(R169ゆうゆうバス)==18:12池原大橋バス停--18:20池原の川原にて(幕営) ■1月10日(木) 池原--池原大橋7:22==(R160ゆうゆうバス)==7:31前鬼口 07:39 -- 09:20 滝見台 09:30 -- 11:00 前鬼11:40--両童子岩--14:40太古ノ辻14:50--15:50深仙ノ宿避難小屋(小屋泊) ■1月11日(金) 深仙ノ宿7:00--9:30釈迦ヶ岳9:40--11:10深仙ノ宿12:00--13:30太古ノ辻13:40--両童子岩--15:40前鬼(幕営) ■1月12日(土) 小仲坊7:00--千手岳--小仲坊(宿坊泊) ■1月13日(日) 小仲坊12:30--前鬼口15:22==
小仲坊8:00--前鬼口10:29==(R169ゆうゆうバス)==10:37池原--下北山村スポーツ公園/きなりの湯--池原大橋15:13==(R169ゆうゆうバス)==17:18大和上市17:41++(近鉄吉野線)++18:11吉野口18:18++(JR和歌山線)++18:30五条18:33++18:48橋本19:00==(南海電鉄代行バス)==20:10大門南口==(山内代行バス)==20:30金剛峯寺前 | 緊急時の対応・ルート | 前鬼にて停滞 深仙ノ宿避難小屋にて停滞もしくは即下山 | 食事 | 1月19日(水) 夕食 コンビニ弁当 1月10日(木) 朝食 コンビニ弁当インスタントそば、ゆで卵 昼食 レトルトご飯、インスタントそば 夕食 α米白飯100g、インスタントうどん、うどんスープ、ヤキトリ缶 1月11日(金) 朝食 α米白飯100g、インスタントそば、 昼食 α米白飯100g、インスタントそば、ヤキトリ缶 夕食 α米白飯100g、インスタントうどん、うどんスープ、ヤキトリ缶 1月12日(土) 朝食 α米白飯100g、インスタントうどん、うどんスープ 昼食 α米白飯100g、レトルトカレー 夕食 宿坊 1月13日(日) 朝食 宿坊 予備食 α米白飯200g、インスタントみそ汁3、インスタントそば 非常食 カロリーメイト800kcal 行動食 食パン6枚切×3、エナジーゼリー4、ミニクリームパン8 アミノ酸スティック10、プロテイン8食、スポーツドリンク粉末2、塩 ほうじ茶10 | その他 | 南海電車 極楽橋⇔橋本 \440 × 2 JR 橋本⇔吉野口 \410 × 2 近鉄電車 吉野口⇔大和上市 \330 × 2 大和上市⇔池原(バス) \1,000 × 2 池原→前鬼口(バス) \330
下北山村スポーツ公園内 きなりの湯 営業時間 11:00〜21:30(最終受付21:00) 定休日:第2・第4火曜日 料金:600円 キャンプ場利用者は500円で入浴できます。
前鬼 小仲坊(宿坊) 前鬼の水を利用した風呂あり。(宿泊者限定) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ビーニー |
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マムート ツィークビーニー |
ネックゲーター |
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MBボルカノキャップシャミース |
- |
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ドライレイヤー上 |
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FTアクティブスキンL/S |
ドライレイヤー下 |
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FTアクティブスキンブリーフ&タイツ |
ベースレイヤー上 |
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FTメリノスピンサーモクルーネック |
ベースレイヤー下 |
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MBスーパーメリノウールM.W.タイツ |
ミッドレイヤー上 |
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FTドラウトクローJK |
ミッドレイヤー下 |
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MBジオラインM.W.ニーロングタイツ |
ミッドシェル |
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FTニュウモラップフーディ |
アウターシェルJK |
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FTエバーブレスフォトンジャケット |
アウターシェルパンツ |
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FTエバーブレスフォトンパンツ |
トレッキングパンツ |
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FTストームゴージュアルパイン |
インナーソックス |
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MBメリノウールウォーキング5フィンガー |
アウターソックス |
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MBメリノウールアルパインソックス |
- |
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- |
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インナーブローブ(1st) |
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FTフラッドラッシュEXP.グローブ |
アウターグローブ(1st) |
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BDトレントGTX |
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- |
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インシュレーションJK |
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BHイグナイトジャケット |
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- |
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トレッキングブーツ |
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スポルティバ カラコルムHC |
スパッツ |
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イスカ ゴアテックスロングゲーター |
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- |
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- |
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バラクラバ |
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FTメリノスピンバラクラバ |
- |
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インナーグローブ(2nd) |
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FTフラッドラッシュEXP.グローブ |
アウターグローブ(2nd) |
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FTエバーブレススノーグローブ |
グローブ(3rd) |
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FTフラッドラッシュサーモグローブ |
- |
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- |
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ベースレイヤー上(2nd) |
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MBジオラインEXP.ラウンドネックシャツ |
ベースレイヤー下(2nd) |
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MBジオラインM.W.タイツ |
- |
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アウターソックス(2nd) |
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MBメリノウールトレッキングソックス |
- |
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洗面用具 |
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タオル |
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ザック |
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水筒 |
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MBクリアボトル0.5L |
水筒 |
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MBクリアボトル1.0L |
テルモス |
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サーモス山専500ml |
ポリタンク |
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プラティパス2.0L |
- |
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ストーブ |
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EPI REVO-3700 |
ガスカートリッジ |
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EPIパワープラス230g,110g |
- |
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カートリッジスタンド |
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カートリッジトレー |
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- |
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コッヘル小 |
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SPソロセット焚 |
炊事用グローブ |
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MBノーメックスグローブ |
ブキ |
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ゴミバッグ |
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|
ゴミ袋 |
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ロールペーパー |
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- |
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ランタン |
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HM フォレストヒルキャンドルランタン |
ヘッドランプ |
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ペツル ティキナ60lm |
予備電池 |
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時計 |
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コンパス |
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地形図 |
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- |
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計画書 |
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筆記用具 |
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- |
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健康保険証 |
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身分証 |
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サイフ |
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携帯電話 |
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カメラ |
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予備電池 |
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- |
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- |
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ファーストエイドキット |
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ピンチパック |
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- |
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持鈴 |
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- |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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テント |
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アライ エアライズ2 |
ペグ |
13 |
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ヒートシート |
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ロールマット |
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サーマレスト リッジレストソーライトR |
- |
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シュラフ |
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MB.ダウンハガー#2 |
シュラフカバー |
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イスカ ゴアテックスシュラフカバーULワイド |
テントシューズ |
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MB エクセロフトフットウォーマー |
ピッケル |
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カンプ アルピナ |
トレッキングポール |
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MM ツーウェイグリップSLS |
アイゼン |
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BDセラッククリップ |
ワカン |
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MM ネイジュ |
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サングラス |
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雪袋 |
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ゆうゆうバス割引チケット |
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