| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 05:00 - 05:15 戸隠牧場登山口 - 05:24 弥靭尾根分岐 - 06:33 滑滝 - 07:23 一不動避難小屋 - 08:34 五地蔵山 - 08:36 六弥勒 - 10:37 高妻山 11:37 - 13:04 六弥勒 - 14:21 ブナ仙人 - 14:44 弥勒尾根入口 - 14:53 弥靭尾根分岐 - 15:00 戸隠牧場登山口 - 15:13 戸隠牧場バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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