| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 08:06 第一ベンチ - 08:52 第二ベンチ - 09:40 第三ベンチ - 10:29 富士見ベンチ - 11:13 合戦小屋 - 12:47 燕山荘 - 13:23 燕岳 - 13:53 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:30 - 07:02 蛙岩 - 08:45 喜作レリーフ - 08:52 分岐 - 09:35 大天荘 - 09:48 大天井岳 - 09:55 大天荘 - 10:45 東天井岳の肩 - 11:45 横通岳の肩 - 12:21 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:44 常念岳 - 08:55 2,512m峰 - 09:42 2,592m峰 - 10:59 蝶槍 - 11:12 横尾分岐 - 11:50 蝶ヶ岳 - 12:32 長塀山 - 15:06 徳澤園 - 15:12 徳澤ロッヂ （1泊）
4日目
徳澤ロッヂ 08:00 - 08:55 徳本峠分岐 - 09:00 明神 - 09:50 小梨平 - 09:56 ビジターセンター - 09:58 河童橋 - 10:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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