| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:18八広発 4:30起床 | 行動予定
（自由記述） | 2013/8/29
8:25 川乗橋バス停--- 細倉橋---10:00 百尋ノ滝 ---11:50 川乗山頂（お昼休憩）13:00発---15:00 大根ノ山ノ神---15:30鳩ノ巣駅
★登山口まで（電車・バス）-----------------------
乗換:3回
所要時間:2時間43分
運賃:1,350円
5:18発 八広
↓京成押上線 西馬込行
↓3分 130円
(直通) 押上[スカイツリー前]
↓都営浅草線 西馬込行 中方車両
↓11分 330円
5:34着 日本橋（東京都）
5:43発 日本橋（東京都）
↓東京メトロ東西線 三鷹行 ４番ホーム
↓21分
(直通) 中野
↓ＪＲ中央総武線地下鉄直通 三鷹行 中･後方車両
↓13分 890円
6:18着 三鷹
6:24発 三鷹
↓ＪＲ中央線各停 高尾行 前･中･後方車両
↓18分
6:42着 立川
6:50発 立川
↓ＪＲ青梅線 奥多摩行
↓1時間11分
8:01着 奥多摩
08:10発 [奥多摩駅 1]
↓
（奥20[西東京] 鍾乳洞行:250円）
↓
08:23着 [川乗橋]
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★帰りの電車-------------------------------------
乗換:3回
所要時間:2時間11分
運賃:1,510円
16:22発 鳩ノ巣
↓ＪＲ青梅線 青梅行
↓28分 1,210円
16:50着 青梅
16:56発 青梅
↓ＪＲ青梅線快速 東京行
↓29分
(直通) 立川
↓ＪＲ中央線快速 東京行 前･中･後方車両
↓45分
18:10着 御茶ノ水
18:13発 御茶ノ水
↓ＪＲ中央総武線各停 西船橋行 前方車両
↓4分
18:17着 浅草橋
18:22発 浅草橋
↓都営浅草線 青砥行 ２番ホーム
↓6分 170円
(直通) 押上[スカイツリー前]
↓京成押上線 青砥行
↓4分 130円
18:33着 八広
------------------------------------------------- | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止。当日出発時の天気予報で判断。 | | 食事 | 昼食は山頂で摂る予定だが、必要に応じて百尋の滝などのポイントで摂る場合もある。朝コンビニでおにぎりを買っていく予定。 | | 計画書の提出先・場所 | 奥多摩駅のポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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トレッキングシューズ |
1 |
GK-64/550グリーン |
ザック |
1 |
karrimor ridge SL 30 type1/Aグリーン |
ザックカバー |
1 |
ザックに付属のもの ブルー |
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ヘッドランプ |
1 |
PETZL ティカ2 黄緑 |
予備電池 |
3 |
単4電池 |
コンパス |
1 |
SILVA |
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登山用地図 |
1 |
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山行計画書 |
1 |
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レスキューシート |
1 |
リバーシブルアルミブランケット |
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筆記用具 |
1 |
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ライター |
1 |
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タオル |
1 |
フェイスタオル |
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ロールペーパー |
1 |
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行動食 |
1 |
ブドウ糖、ナッツ、ゼリー飲料、歌舞伎揚など |
非常食 |
1 |
カロリーメイト1箱（200kcal×4本） |
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財布 |
1 |
健康保険証・免許証・現金 |
PASMO |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
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レインウェア |
1 |
上下パープル |
半袖シャツ |
1 |
karrimore 半袖Tシャツ グレー |
長袖シャツ |
1 |
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アウター |
1 |
karrimore 紫っぽいピンクと青のバイカラー |
トレッキングパンツ |
1 |
コンバーチブル ベージュ |
ダウン |
1 |
UNIQLO ウルトラライトダウン ベージュ |
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靴下 |
1 |
caravan |
帽子 |
1 |
karrimor new ripmesh hat 黄緑っぽいグレー |
タイツ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
iphone5 |
携帯充電器 |
1 |
eneloopとケーブル |
水 |
3 |
500mlペットボトル うち1本はスポーツドリンク |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ |
1 |
SONY |
救急セット |
1 |
痛み止め |
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