| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
室堂 11:00 - 11:10 みくりが池 - 11:30 雷鳥荘 - 11:46 雷鳥沢野営場 - 11:50 雷鳥沢 - 13:42 剱御前小舎 - 14:29 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:30 - 05:02 一服剱 - 06:02 前剱 - 07:02 平蔵のコル - 07:39 剱岳 - 08:00 平蔵のコル - 09:00 前剱 - 09:50 一服剱 - 10:08 剣山荘 - 11:21 剱御前小舎 - 12:24 雷鳥沢 - 12:28 雷鳥沢野営場 - 12:55 雷鳥荘 - 13:16 みくりが池 - 13:28 室堂
| | 注意箇所・注意点 | 鎖場前できちんとリラックスして臨む事 | | 食事 | 鹿島槍ヶ岳の登山と同じ装備 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ1枚, Tシャツ2枚, インナー4枚, 替えパンツ4枚, ズボン2枚, 靴下5枚, グローブ, 防寒着, ウインドブレーカー, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 乾燥剤, 靴, スリッパ, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯(初日用:おにぎり), 行動食20食, 非常食７食, 梅干し純10袋, 芍薬甘草湯10本, アミノバイタル10本, 飲料(水7L), アクエリアス(1L), 地図（地形図）, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー3個, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, スマホ, スマホホルダー, 時計, タオル5枚, ツェルト, エマージェンシーシート, 軽アイゼン, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|