| 山行目的 | 南アルプスの百名山、4座に登頂 | | 集合場所・時間 | 8/8(金)の毎日あるぺん号 木曽駒ケ岳・戸台口 行きを予約済み
竹橋を23:00、京王八王子を24:15発で戸台パーク5:10到着予定
出発時刻の15分前には、乗車位置に集合すること。
戸台パークで5:30発の北沢峠行きのバスに乗車。6:45登山開始 | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 06:45 - 07:15 二合目 - 08:16 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 08:26 - 09:24 小仙丈ヶ岳 09:34 - 10:21 仙丈ヶ岳 10:51 - 11:13 大仙丈ヶ岳 - 12:27 伊那荒倉岳 12:37 - 13:37 横川岳 13:47 - 14:05 野呂川越 - 14:33 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 04:30 - 05:20 野呂川越 - 07:50 三峰岳 08:00 - 08:26 三国平 - 08:44 井川越 - 08:50 熊ノ平小屋 09:10 - 09:35 安倍荒倉岳 - 09:59 竜尾見晴 - 11:01 北荒川岳 11:21 - 12:41 北俣岳分岐 - 13:12 塩見岳（東峰） - 13:14 塩見岳（西峰） 13:34 - 14:11 塩見小屋 （1泊）
3日目
塩見小屋 04:00 - 04:19 ゴーロ - 05:06 本谷山 - 05:22 コル - 06:34 烏帽子岳 06:54 - 07:28 前小河内岳 - 08:00 小河内岳 08:10 - 09:10 瀬戸沢ノ頭 - 09:36 板屋岳 - 10:14 高山裏避難小屋 10:34 - 12:58 前岳 - 13:08 中岳 - 13:28 コル - 14:07 悪沢岳 14:17 - 14:39 コル - 15:11 中岳 - 15:58 荒川小屋 （1泊）
4日目
荒川小屋 05:00 - 05:30 大聖寺平 - 07:00 赤石岳 07:20 - 08:46 富士見平 - 09:08 赤石小屋 09:28 - 09:42 小尾根上のピーク - 10:56 樺段 - 11:55 椹島 - 11:57 椹島ロッヂ
| | 緊急時の対応・ルート | 3日目は非常に長い。この予定のペースより早く歩く必要がある。
遅れた場合は荒川岳はあきらめてスキップする。
判断基準は前岳通過時刻。13時を過ぎた場合はスキップ
エスケープルート
熊野平小屋くらいまで、
両俣小屋を経由して、北沢峠に戻るのが最短だと思われる。
高山裏避難小屋くらいまで
三伏峠小屋から鳥倉登山口へ下山
登山バス 9:15、14:35
https://www.ibgr.jp/general-route/torikura_off2/
https://sanpukutouge.com/access/
伊那大島駅から電車を乗り継いて帰宅できる。14:35のバスで21:30くらいに帰宅
それ以降は、椹島に下山
エスケープ可能場所は三伏峠くらいだと考えた方が良い。 | | 注意箇所・注意点 | インナーシーツが必要。忘れずに持参すること。
水場
仙丈小屋：あるが枯れることがある。また、予定では通らない。
両俣小屋：有り。枯れる心配もなさそう。
熊野平小屋：小屋脇に湧水がある
塩見小屋：宿泊者にはポンプアップの沢水を提供。
三伏峠小屋：なし。
高山裏避難小屋：中岳方面に15分ほど歩いた登山道沿いに湧水あり
荒川小屋：テント場下に水場がある。
（フィルターを念のため持参したほうがよさそう）
| | 食事 | 各自昼食は持参。小屋は2食付き。
希望者がいれば共同装備でコンロは持っていきます。
希望者少なければ魔法瓶を各自持参にします。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | =================
椹島ロッジでは9:00〜13:00に入浴代500円でシャワーが利用できます。
https://www.t-forest.com/faq/?category1_id=4
静岡駅近辺の銭湯は駅から1.5�劼虜�湯。
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交通手段のまとめ
行きは��の毎日アルペン号
帰りは�，離丱�+新幹線で決定
帰りの椹島から畑薙はバスで移動。13：00のバスを予約済み
13:00のバスに乗車して14:10畑薙着、14:30の静岡駅行きのバスに乗車する予定。
行きの仙流荘への交通手段案
� �8/8(金)夕方発で高速バス移動、仙流荘泊（14100円）
仙流荘のチェックインは21時まで。
16:35バスタ発で20時伊那市バスターミナル着のバス（4300円）で移動して
バスターミナルからはタクシーで仙流荘へ(10000円/4人）
仙流荘は素泊まりで7300円
5:30（もしくは6:00）のバスで北沢峠に移動して登山開始
�� 8/8(金) 夜移動。(13000円程)
伊那まで新宿からバスで移動。18:30or19:30発 (毎時30分にある。4300円）
22時から23時着でビジネスホテル泊(6200円）
早朝4:20ごろ、ホテルからタクシーで仙流荘へ(10000円/4人）
5:30（もしくは6:00）のバスで北沢峠に移動して登山開始
�� 8/8(金) 夜移動の毎日アルペン号(15000円）
5:30（もしくは6:00）仙流荘発のバスに乗車、6時半-7時北沢峠着
�� 8/9(土）朝移動 (7500円程）
茅野駅まであずさで移動。茅野駅から仙流荘までバス。北沢峠に13時到着。登山開始の案。
帰りの畑薙からの交通手段案
�� 静岡駅行きのバス+新幹線 (3500円+6000円）
�� 毎日アルペン号(おそらく15000円）
伊那駅前のバスターミナルから仙流荘へのタクシー
伊那・ツバメタクシーが候補。
早朝でもホテル経由でタクシーを予約すれば対応してくれるという事。
4時20分にタクシーをお願いして、5時に仙流荘着という案でも可能。
https://inataxi.com/info/
仙流荘から北沢峠へのバス(5:30,8:05,10:05,12:10,14:20)(2025年情報）
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/174h_nok20240320.files/2025_minamialps_calender.pdf
茅野駅から仙流荘へのバス(2025年の情報）
昨年とほぼ同じ。10:40発に乗車で13時に北沢峠着
https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/geoliner_2025.pdf
https://www.jrbuskanto.co.jp/jwp/topics/topics02/20250514_geoliner.html
畑薙からのバス(2025年の情報）
https://www.justline.co.jp/news/20250514/22914/
2025/08/12 (火)で予約済み。8/13になった場合もおさえてある。
畑薙臨時駐車場 14:30 発, 静岡駅前 17:50 着
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(交通手段まとめここまで）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ or Tシャツ(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 登山靴(着用), 帽子(着用), ウィンドブレーカー, レインウェア, ザック, ザックカバー, 日焼け止め, スマホ(モバイルバッテリー), ビニール袋, 財布, ヘッドライト(予備電池含む), ティシュペーパー, 着替え(シャツ, 下着, 靴下), 地図, コンパス, 応急手当用品(個人用), 防寒具, エマージェンシート, 登山計画書, 保険証, タオル, 手袋, 歯ブラシ, 笛, 筆記具, 水筒, 昼食(4日分), 行動食(4日分), 非常食, インナーシーツ, タイツ(任意), ざぶとん(任意), レジャーシート(任意), ナイフ(任意), ライター(任意), トレッキングポール(任意), サングラス(任意), 水筒(魔法瓶)(任意), スパッツ(任意), お酒(任意), おつまみ(任意) | | 共同装備品 | 補修キット, ファーストエイド, ツェルト, (希望があれば, ガスバーナー, ボンベ(110缶), コッフェル） | | 装備備考 | 小屋の予約開始情報です。
宿泊予約について
すべて1泊2食付き。男性3名、女性1名で予約する。
朝食は出発が早いのでお弁当でお願いしておく
仙丈小屋(Web予約)
5/12 AM0:00開始(5/11(日)の深夜です)
8/9(土)の宿泊を予約する。
https://www.ina-city-kankou.co.jp/yamagoya/senjo/
90日後の予約がAM0:00開始です。
塩見小屋(Web予約)
6/1(日)AM8:00から全期間スタート
8/10(日)を予約する。
https://www.ina-city-kankou.co.jp/yamagoya/shiomi/
荒川小屋
6/17(火) 17時から Web予約で開始
8/11(月)を予約する。
https://www.maitabi.jp/yado/ |
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