秘境のブナの森 - 山行計画

山行目的	生活習慣病予防
集合場所・時間	(´-`*)
行動予定（自由記述）	2020年5月30日(土) 05:00 坂城 06:15 鬼無里メインストリート 07:00 登山口 09:30 山 17:00 下山 17:30 鬼無里メインストリート 18:15 山菜お裾分け2軒 18:45 か〇ぱ寿司テイクアウト＊ルートマップはダミー＊状況次第では下山が早まります
食事	朝：特になし昼：麦酒。たけのこ汁、おむすび。余裕があれば山菜天ぷら夜：たけのこ汁＆サラダ軍艦定食
その他	・2020年5月30日(土)決行確定・サク姉は鬼無里メインストリートで待機（山へは行かず）・過去の参考記録・2019年6月01日(土) ブナと花の中西山2019 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1876255.html ・2019年5月25日(土) 花とブナと山菜の中西山2019 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1866005.html ・2018年5月26日(土) 花と山菜とブナの中西山2018 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1476344.html ・2017年6月10日(土) 花とブナと山菜の中西山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1165340.html ・2016年5月28日(土) 花とブナと山菜の中西山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-883931.html ・2015年6月13日(土) 中西山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-658415.html ・2012年6月02日(土) 中西山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-195976.html ・2011年6月04日(土) 中西山　(お花とタケノコ) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-114401.html ・2010年6月05日(土) 中西山(鬼無里・奥裾花) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-66846.html ・2009年6月06日(土) 中西山　（長野市・鬼無里）　山の幸・海の幸、時々マクロ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-40564.html

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 秘境のブナの森	(山行種別：トレイルラン, エリア：妙高・戸隠・雨飾)
2020年05月30日(日帰り)