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[山頂ポーズ研究会] トピック
2010年12月05日 14:32 ヨガのポーズ色々
kenpapa	今週は低山ハイキングなので山頂ポーズにウエィトを置きました。 ①やしの木のポーズ ②三角のポーズ ③体側のばしでした。もう一つ「しかばねのポーズ」は続編で・・・・

コメント
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2010年12月05日 14:33 1
kenpapa	しかばねのポーズと定番のクェックェッ！富士山バックに楽しんで来ました。
2010年12月05日 17:16 2
サク姉	青空と富士山をバックにキマッテますね～ ③体側伸ばし、確か三日月のポーズという名前だったかも！しかばねのポーズは誰かに上から撮ってもらうのもいいかもしれません
2010年12月05日 20:23 3
kenpapa	そうですよね、しかばねはわかりにくいですね。ご指導有り難うございます。
2010年12月05日 20:57 4
サク姉	いえいえ～、大丈夫ですよ！お昼寝もしくは酔い潰れ状態でもしかばねのポーズになれます
2011年03月01日 18:21 5
サク姉	やおろずの神々が集う南信州で「踊るシバ神のポーズ」をやりましたがバランス系でよろよろ～で、写真は無しです小和田駅の駅ノートに失敗ポーズですが写真を貼って来ましたので、見に行って下さい（Motto-Yamaさんが写真をすぐプリントできるカメラを持って来たので）
2011年03月01日 21:30 6
tszk	ゴキブリのポーズです気持ち的にギャラリーがいるところでは出来ませんでした
2011年03月01日 21:40 7
サク姉	tszkさん、奥様とゴキブリ、いいですね～ずいぶん前に日記に書いたの覚えて下さっていたんですね。朝、起きた時にやるといいそうですよ
2011年03月02日 06:25 8
kenpapa	ゴキブリのポーズですかぁ～一人でこれやってたら周りの人みんな引いちゃいますよねぇ。
2011年06月05日 14:27 9
サク姉	ブナの巨木の前で、立木のポーズ。新緑の林はすがすがしいですね。 2011/6/4 中西山（奥裾花自然園）（写真が見づらくてすみません）
2011年06月05日 17:18 10
kenpapa	あれっ、sakusakuさんどこにいるの？って思って・・・よくよく見たらブナがものすごくおっきいんですね！
2011年06月05日 21:16 11
サク姉	そうなんです。とっても大きなブナですついでに、水芭蕉もお花の時期が終わって緑の葉っぱが巨大になっていました
2011年07月24日 20:42 12
サク姉	久しぶりで～す。本日、霧ヶ峰、南の耳で、立木のポーズです。爽やか霧ヶ峰ぇ～の風をあなたに。
2011年07月24日 20:55 13
kenpapa	細身でスラリとしているので・・・このポーズがお似合いですなぁ～。
2011年07月25日 20:52 14
サク姉	kenpapaさん、ありがとございます～でも、ほんとはグラグラ。。。バランス感覚が低下気味です。
2011年10月11日 15:42 15
サク姉	皆様こんにちわ。３連休は山はリタイアで、キャンプになりましたが、乗鞍高原・まいめの池で「立木のポーズ」を。登山靴ではなくてサンダル履きで、サンダルを脱いでポーズしたためうまくできました。 2011/10/9
2011年10月11日 18:30 16
kenpapa	決まってるぢゃまいかっ！最近更新が滞っているので頑張らなくちゃ・・・
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