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日記
最近の日記リスト
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2025年 08月 13日 13:54ケガ、病気
半月板損傷
またまた膝をやってしまった。昨日トヨニ北峰からのハイマツ漕ぎ中に穴に落ちた時に膝を捻り左膝に痛みが走った。また靭帯かなと、前回の経験からなんとか降りられるだろうと判断した。
膝は曲げると痛いが伸ばしているとそうでも無く痛みに耐えられ膝を曲げないように歩いた。
今日病院に行ってみると半月板損傷らし
2025年 07月 01日 18:31未分類
三之助第一川 ラリーカムイ 蘭越町
2020年 08月 21日 08:30ケガ、病気
膝のケガ
先日下り坂で泥で滑って踏ん張った時に膝が捻られ痛めたのですが、まだ精密検査が終わってないので確定ではないのですが靭帯と半月板の損傷はなさそうでほっとしました\(^o^)/
滑った時に転べばダメージはなかったと思われ、たまたまバランスが取れて転ばず踏ん張ってしまった。泊まり装備の重さも有ったがもう無
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