また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。
FAQ
使い方ガイド
お問い合わせ
検索
地図検索
山行記録
日記
質問箱
ヤマノート
山のデータ
山岳保険
その他
オンラインショップ
プレミアムプラン
ヤマレコ公式ブログ
ヤマレコのおすすめルート
みんなのMyアイテム
山行計画
イベント
コミュニティ
グループ
ユーザー
メルマガ
いまココ
SAGASU
開催中のキャンペーン
山の用語集
写真検索
山のブランド
山道具(カメラ)
山のランキング
信州山のグレーディング
山岳遭難マップ
山の資格一覧
山岳保険の一覧
ログイン
×
HOME
> KgcmさんのHP > 日記
日記
Kgcm
@Kgcm
108
フォロー
102
フォロワー
2
友達
プロフィール
ランキング
山行記録
山行計画
マップ
日記
お気に入り
Myアイテム
その他
コミュニティ
友達リスト
ヤマノート
質問箱
カテゴリー「故障」の日記リスト
全体に公開
2022年 12月 21日 23:15
故障
肉離れ 〜痛みの駆け込み寺®︎へ〜
今日の昼休み、信号が点滅しかけた都内の横断歩道でダッシュしたら、私の動き出しの速さにふくらはぎの筋肉が付いて来れず(笑)、肉離れが起きた。力が入らずまともに歩けない。 W杯に伴う登山中断期間も終わって、さぁ今週末は登るか!という時に故障者リスト入りとは、なんてこった…! 東京は怖い街だ
46
続きを読む
4月のカレンダー
«前の月
次の月»
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリー
トレーニング(1)
レビュー(1)
故障(1)
読書中(1)
未分類(0)
エベレスト(1)
訪問者数
1991人 / 日記全体
最近の日記
エベレスト登頂報告会
『登山の運動生理学とトレーニング学』〜転落人生を防ぐためのリスキリング〜
肉離れ 〜痛みの駆け込み寺®︎へ〜
100&200名山完登レビュー
10kmラン+20kg超ザック階段昇降
最近のコメント
各月の日記
2023/08
2023/07
2023/06
2023/05
2023/04
2023/03
2023/02
2023/01
2022/12
2022/11
2022/10
2022/09
2022/08
2022/07
2022/06
2022/05
2022/04
2022/03
2022/02
2022/01
2021/12
2021/11
2021/10
2021/09