肉離れ 〜痛みの駆け込み寺®︎へ〜

今日の昼休み、信号が点滅しかけた都内の横断歩道でダッシュしたら、私の動き出しの速さにふくらはぎの筋肉が付いて来れず(笑)、肉離れが起きた。力が入らずまともに歩けない。

W杯に伴う登山中断期間も終わって、さぁ今週末は登るか！という時に故障者リスト入りとは、なんてこった…！
東京は怖い街だ、むしろ山の方が安全なんじゃないか？と思ったりもする（苦笑）

肉離れが起こりやすい条件を調べてみると、
・気温が低い時
・疲労が蓄積している時
・急な動きをした時
・水分摂取が足りない時
などが挙げられていたが、全て当てはまっていた。

日曜にランニング10マイルと25kgザック階段昇降を1時間半ずつ（計3時間）続けて行った疲労が、本トラブルの下地になったようにも思われる。

藁にもすがる思いで「痛みの駆け込み寺®︎」というところを探し当てて当日予約。“肉離れ専門施術”なるものを半信半疑で受けたところ、明らかに症状が改善した。

来る時は片足を引きずり、歩く速度が普段の3分の1以下だったのに、帰る時には少なくとも3分の2までは回復していて正直驚いた。
「その日のうちに来てくれたのが良かった。それに貴方は復元力が高い」と持ち上げられたが、それだけではあるまい。

各地にあるようなので、近くに店舗があるなら、体にトラブルが生じた場合は試してみてもいいかもしれない。（※施術との相性もあると思うので、全ての方に効果を保証するものではありません）

「年末には山を歩けますよ」と言われたが、少し山行を控えようと思う。
今年さんざん登ってきた山と少し距離を置いて、山を登ることの意味について再考するのに良い機会だ。

※参考：
「痛みの駆け込み寺」
https://coubic.com/yurashi/126749?selected_slot=36277724
「ゆらし療法認定院」
https://yurashi.net/clinic/

※後日追加
年始に当該施術店宛に送った礼状の画像（2枚目）