歩荷トレーニング

2014年08月07日(木) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 12.2km
• 登り: 7m
• 下り: 7m

天候

晴れ！！

コース状況／危険箇所等

景色★☆☆☆☆
技術★☆☆☆☆
体力★★★☆☆
読図★☆☆☆☆

熱中症に注意ですね。

写真

8/7 13:25

登山は中止で遅めのスタート。

8/7 13:35

先行者はシラサギのみ！！

8/7 13:48

随応院ってお寺です。

8/7 13:51

8/7 13:52

蓮が有名だそうです。

8/7 14:06

トヨスタと豊田大橋。
サークルKにアイス買いに行きます。

8/7 14:26

明日はアントラーズ戦みたいですね。
もう並んでます。

8/7 14:30

豊田大橋から猿投山。
これでも最近はクリアな方です。

撮影機器：

Xperia acro HD SO-03D SONY

感想

ぐらのすけ

昨日は寝るのが遅くなってしまい、トレーニング登山に行きたかったんですが仕方が無いので家の廻りを歩くことに。
16キロぐらいのテント泊の装備を持って歩きました。普通に歩くのでは筋力が付かないかなと思って階段の上り下りも時折組み込みました。
多分3時間ぐらい歩いたかな。距離は12キロでした。スマホのGPSロガーも使ったんですがどうもルートの登録がうまくいかず断念。Macだからでしょうかね。Windowsの時はうまくいってましたが。

テント泊用のザックバルトロを使ってみて自分は腰骨の一番出っ張っている少し上でヒップベルトを締めるようにしてます。ちょうどお尻の上にザックの下部がのるイメージですね。これ以上、下だとお尻の上の辺りが擦れて痛くなってきます。少し前までカリマーのクーガーを使ってましたがいまいちフィットしていなかったのでオークションに出してしまいました。肩や腰はかなりバルトロの方が楽だと思います。バルトロの問題点はヒップベルトに付いているポケットが小さすぎることですね。コンデジはぎりぎり入りますが、自分のスマホは無理でした。エクスペリアのそんなに大型でも無いモデルなのに。iPHONEなら入るのかな。

今は重しに水2キロを2つ入れてますがもう少し追加しても歩けそうな自信がついてきました。今後も夜とか少し時間の空いた時にトレーニングを続けたいです。