花のマクロ撮影とのことですが、どのようなシチュエーションを想定されているでしょうか。

絞り込んで被写界深度を稼ぐためなら、光の状況が悪くなければISOを上げるだけで対応できると思います。

暗い条件で、シャッタースピードが稼げないなら、やはり三脚は必要ですが、地面に近い環境か、腰高以上かで使用三脚も変わります。

デジイチも様々で何とも言えないですが、予算的に余裕があるなら、カーボン製の２〜３万円程度する軽量（１．５キロ前後）の三脚が無難です。私はストック代わりに手に持って登ることがあります。

普段は、ポケット三脚で造りのしっかりしたものを常備しています。例えば、
http://www.manfrotto.jp/pixi-mini-tripod
大型のデジイチでは心もとないですが、造りがしっかりしていて、地面近辺に咲く花などは手振れ防止程度には十分役に立ちます。重くないのでいつでも持ち歩けるのがいいです。

tan0315さん　はじめまして。

基本的には登山時は三脚を使用しませんが、最近タイムラプス撮影を行うので三脚を持っていきます。私の山用携行三脚はホームセンターで売っている1500円位のポンコツです。すみません三脚の素性を紹介しようとメーカー名等確認しましたが、メーカーも製品名も書いてありませんでした。メリットは軽いこと！壊れてもすぐに買い直せること位かな？
剛性は弱いし、高さも低いです。ただ軽さはデメリットとなることもあり、強風の中ではカメラが揺れます（笑）ひっくり返りそうにもなります（笑）

でも私の使用しているザック、TNFのTERRUS32のサイドポケットにうまく収まるし、雨蓋カバーの下にしまってもちょっとしかはみでないので重宝しています。軽くて小さいポンコツ三脚だからこその技ですね。

なぜこんなポンコツでもOKか?それは使っているカメラに起因します。私の使用しているカメラは、１インチサイズのセンサーが付いたコンデジなので画質もまあまあでかなり軽量（約300グラム）です。もう１台はアクションカム（63グラム！）でタイムラプス撮影しますのでこんなポンコツ軽量三脚でもなんとかなるんですね。センサーがAPS-Cサイズ以上のミラーレスやイチデジでは多分使い物にならないとおもいますよ…

この三脚以外にも、使わなくなった望遠鏡の経緯台が付いた剛性の高いアルミ三脚を所持しております。星空のタイムラプス撮影をする時はこちらを使用し、山には持っていきません。剛性は高いけど長いので携行に不便なんですよね。

山行時に花の撮影に使用したいんですよね。カメラの感度やレンズの絞り、シャッター速度をうまく調整すれば、あまり必要ないんじゃあないかと思いますがいかがでしょう？たしかに三脚で撮影すれば完璧でしょうが、行く山にもよりますが…わざわざ三脚を担いで登っただけのメリットがないかもしれません。

https://youtu.be/g2Ld1CvXbPY
https://youtu.be/ZeRUJRZ0kt4
https://youtu.be/Ie7ZaJBYcjA

今夏から冬までに山でタイムラプス撮影したものが含まれる動画のURLです。よかったら見て下さい。映像の中にタイムラプスで撮影したものがありますが、こんな時もしくはビデオ撮影の時しか使っていないのも事実です。ちなみに３本目の動画で宝永山横で撮影した映像ありますがかなり揺れています。これを重量級の高級三脚で撮影すると揺れも少なくなると思います。

去年まで使用していた三脚です。
ベルボン　ウルトレックシリーズ　UT63Q
アルミ製6段三脚　重量1.59Kg　耐過重3Kg
たまに山で見かけます。6段なのでかなりコンパクトになります。（300mm以下）
自由雲台はけっこうしっかりしているように見えますが、トラクションがかからないいわゆるカックン雲台で、しっかりカメラを支えてネジをゆるめないと、カメラがガクッと動いてヒヤッとします。
短くコンパクトになるんですが、コンパクトすぎて、ザックの横のポケットに
入れると上部のベルトにかかりません。
6段なので脚を全部伸ばすと先端はだいぶ細くなります。
ウルトラロックも売りのひとつですが、平らな場所で使用するならいいのですが
坂の途中で使用する場合など、脚を一本だけ長さ調整したい場合にかなりやりづらいです。
山よりも公共交通を使用する旅行に適していると思います。
http://www.velbon.com/jp/catalog/ultrek/productsultrek.html


現在使用している三脚
BENRO　Go　Travel　Φ25.5　カーボンの5段三脚です。
雲台はアルカスイス互換の自由雲台です。
http://item.rakuten.co.jp/widetrade/10001156/

自分のレコの朝夕や夜の写真はこれを使って撮っています。
中国製の三脚だと思って馬鹿にしてはいけない出来です。
重量は1.57Kg　耐過重10kgとありますが、1.5Kｇのカメラに
0.8Kgのレンズ（70-200ｆ4）をつけて、花とか撮ろうとするとちょっと無理があります。
実質3Kg内で使用するのがよいと思います。
雲台のカメラを固定するネジはコインが必要なところが難点。アルカスイス互換は
みんなそうだから仕方がないです。
が、脚のロックもしっかりしているしトータルでは満足しています。
雲台はトラクションがかかるタイプで、ネジを緩めても急激にカメラが倒れたりしない用に調整できます。
センターポールが横に設置出来るので、花撮りのときに重宝しそうですが、まだ
試していません。
たまに展示で使用したものが安く楽天にでますが、保障がきかないと書かれています。
まぁ三脚なんてそんなに壊れるものでもないと思いますが、考え方次第ですね。
と思ったらありました。
http://item.rakuten.co.jp/widetrade/10001245/

同じく中国製ですがSIRUIなんてメーカーのもあります
http://www.amazon.co.jp/SIRUI-%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%B3%E5%B0%8F%E5%9E%8B%E4%B8%89%E8%84%9A-T-1205X-G10X-%E9%9B%B2%E5%8F%B0%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B00EC2FW4Q/ref=pd_sim_sbs_421_5?ie=UTF8&dpID=31U-l4tB2qL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR160%2C160_&refRID=07R0J0H3XFYAR66VC42C

重いほうがいいのはもちろんですが、少しでも荷物を軽くしたい山行では限界があります。風が強いときはストーンバックです。
自分が使用しているストーンバックはこちら。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89-SB-100-VANGUARD-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0/dp/B003SZ5LF8/ref=sr_1_1?s=electronics&ie=UTF8&qid=1451492115&sr=1-1&keywords=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF

そもそも山では三脚は使わないので返答として微妙なのですが。

20年近く前に買ったベルボンのローアングル可な三脚を持っていますが。
結局荷物が増えるので殆ど使っていません。

山を再開してからもコンデジメインでたまにミラーレス一眼を使っており、三脚は持って行く気もありません。

山で三脚がどうしても必要な状況は夜間や早朝夕暮れ時の撮影、星空や夜景の撮影、暗い場所での長時間露光（滝等）などでしょうか。
花の撮影では有れば完璧かもしれませんが傾斜してる場所が多く立てるのが困難かも？

手頃な三脚は↓
http://www.asanumashoukai.co.jp/product/10000/10100/10102/fotopro_c-4i_1.php
http://www.asanumashoukai.co.jp/product/10000/10100/10102/fotopro_ct-4a.php
http://www.amazon.co.jp/Fotopro-C-4i-PLUS-自由雲台-79745/dp/B00JT5W3WK/ref=sr_1_16?s=electronics&ie=UTF8&qid=1451474952&sr=1-16&keywords=king+fotopro+三脚
http://www.amazon.co.jp/Fotopro-C-4i-自由雲台-アルミ製-71655/dp/B003ZX8IBM/ref=sr_1_2?s=electronics&ie=UTF8&qid=1451474513&sr=1-2&keywords=king+fotopro+三脚
どちらも一万円程度で買える様です。

自分の場合は軽量のMFT(ミラーレス)なんで、
参考にならないかもしれませんが、

星の写真を撮りたいということで、
簡易赤道儀と一緒にこちらの三脚を使っています。
http://dc.watch.impress.co.jp/docs/news/20140604_651709.html

デメリット
・重さ、剛性はフル一眼用としてはやや頼りないと思います。

メリット
・リフトが垂直方向だけでなく、斜め方向にも延びるので、
かなり高さが出せます。
・斜め方向に延びる首は下方向にも回せますし、三脚自体を
地面にぺたりと開脚できますので、地面すれすれの写真も
撮りやすいです。花なんかのマクロ撮影にも向くと思います。
・自由雲台なんで、マクロの撮影はしやすいと思います。

ザックへの取付はやはりストックと同じように横に
くくりつけるようになります。

実は体力不足で軽量化最重視のため、撮影目的以外の山行では
もっていったことがありません。


もう一つ使っているのはこちら。
MFTなんでこういうコンデジ用の三脚はもっていったことがあり、
ペラペラすぎてとても使いにくかったです。
星の写真はなんとか撮れたというレベルです。
角度を固定するのが極端に難しいので、
シャッターチャンスを逃しまくる。みたいな。
http://moognyk.hateblo.jp/entry/2015/08/11/080000

こんにちは

私も写真が好きで重たいフルサイズのカメラとレンズを2本ほど持って登ってます。

三脚は重いほどいいとされていて、軽量三脚では、グラグラするので手持ちの方がましです（私も持ってますが、画質二の次の頂上での自撮り用ですｗ）。
道中、花を撮ることも多いですが、いちいち三脚出すの面倒ですので、三脚使って花を撮ってる人を見たことありません。山は通常明るいし、単焦点の明るいレンズであれば手持ちで撮っても、あまり変わらないと思います。三脚画質を求めるのであれば重い三脚を持ってくべきです。
　ただ星を撮る時にはミニ三脚を持ってってます。
http://www.amazon.co.jp/SLIK-%E4%B8%89%E8%84%9A-%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%97%E3%83%AD5-%E5%8D%93%E4%B8%8A%E4%B8%89%E8%84%9A-106761/dp/B00P8TAH38/ref=sr_1_14?ie=UTF8&qid=1451401562&sr=8-14&keywords=%E3%83%9F%E3%83%8B%E4%B8%89%E8%84%9A

結局、三脚は手持ちでは撮れない写真を撮りたい場合に持ってく感じですね。長い三脚を持ってく時はザックの横に縛り付けてます。

追記：道中頻繁に撮影するので、カメラは首からかけてます。やはり最初は肩が凝りましたが、だんだん気にならなくなりました。

私は朝日や星を撮るために三脚を持っています。

三脚で一番気にするポイントは雲台と呼ばれるカメラを固定する台だと思います。この部分は物によって少し違うので販売店でじっくり試すことをお勧めします。特にチルト機構（物理的にΘx、Θy）、回転機構(同じくΘz)は考えることなく手足のように調整できる物が良いです。あとしっかりネジ固定できるか確認を取ることも重要かと、、、安物だとネジが緩むことがあるので。あとマクロ撮影に必要ないかもしれませんが水準器付きの物の方が得することがあるかもしれません。

重量は重い方がもちろん有利です。理由は風などによる発振を防ぐため。登山となると軽い方が良いですが、ここは体力との相談ですね。裏ワザとして軽い三脚でも、脚の間にハンカチみたいな布をハンモックみたいにしてその中に石を入れて重量を上げる方法もあります。コンビニのビニール袋にペットボトル入れて真ん中に吊り下げるだけでも良いかも。

ザックへの固定は私の場合、トレッキングポールと同じ要領でサイドのポッケに固定します。

最後に高さも選ぶ時のポイントかと思います。
夜景の場合だと下草が邪魔な時があるので、そんな時に高く伸ばせるのは有利ですね。マクロ撮影だと逆に低くできる事が重要になるかもしれませんが。

参考になると幸いです。