毎年、夏山では山小屋を利用させていただいています。どこの山小屋も、とてもおいしい食事を提供してくださいます。揚げたてのトンカツや、サクサクの天ぷらなど、本当に美味しいです。
　しかし、中高年女性の私には、量が多すぎて、食べるのが大変です。山では食料は貴重ですし、残飯の処理も大変と聞きます。そしてなによりも、作ってくださった山小屋の皆様のお気持ちを考えると、残すことはできません。お腹が苦しくなってもなんとか食べるようにしています。
　夫婦で山小屋に泊まるのですが、ダンナも小食なので、手伝ってもらえません。袋に入った海苔など、手をつけなければ再利用できそうなものは、手をつけません。ご飯やみそ汁等、自分でよそえるものは、最小限にしています。たまに、同じテーブルの方が、親切にご飯をよそってくださったりすると、断ることも失礼かと思い、なんとか食べています。
　自炊をすればいいのでしょうが、山小屋の美味しいごはんも味わいたいし・・きっと、ヤマレコの皆様は、食事が食べきれない悩みなど、皆無かと思いましたが、なにか、アドバイスをいただければと思い、ご質問いたしました。
　

mtkenさん、重ね重ねありがとうございます。

lil ypearlさん、こんばんは。
私と同様に、あまりたくさん食べられない方の、アドバイスありがとうございます。
私が気にし過ぎなのかもしれませんね。
白馬大池小屋では、カツカレーがどうしても食べ切れませんでした。
自分の無理のない範囲で、お食事に感謝して頂けばいいのかなと思います。
今後も、山小屋の食事を楽しみたいと思います。

ＲＸ−０さん、ありがとうございます。
女性からのアドバイス、心強いです。
「ご飯多めに盛ってる」というポイントは、男女関係なく、重要ですね。手伝っていただけるかどうかの、見極めになります。女性には声かけづらいなと思っていましたが、ご飯の量で判断しますね。アドバイス助かります。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

ｋａｚｕ２００３さん、ありがとうございます。
体調というのは重要ですね。確かに、夜行バスで行って、寝不足で早朝から歩いて、軽い高山病のような状態になることがあります。そのような体調では、やはり、食べられません。よく考えると、山小屋に２泊以上するときは、１泊目が食べられなくて、２泊目は食べられる傾向にあるかなと思います。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

Ｃａｔａｓｔｒｏｐｈｅさん、ありがとうございます。
「ハッキリ」いうことが肝心ですね。変に遠慮せず、はっきり言った方が、相手に意志が伝わります。
まわりの席の方に、手伝っていただくときは、着席前に相談するのがマナーだとわかり、助かりました。お互いに気持ちよく、手伝っていただけるなら手伝ってもらうようにと思います。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

Ｍｕｒｏｄｏ　ｎｏ　ｈｉｔｏさん、ありがとうございます。
山小屋の従業員さんの回答いただき、参考になります。アレルギーや宗教など様々な理由で、食べることができない方がいらっしゃるのですね。
おかずを減らすようお願いするなど、山小屋のスタッフのお手間になってはいけませんので、まわりの方にお声かけして手伝ってもらうようにします。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

ｋ−ｙａｍａｎｅさん、ありがとうございます。
たくさん召し上がる男性は、かっこいいです。
山小屋でｋ−ｙａｍａｎｅさんにお会いしたいです。
山小屋の食事を足りないと感じている方がいらっしゃるなら、まわりの席の方に、お声かけしてみようと思います。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

ｒａｎｇｅｒ９−１さん、ありがとうございます。
食べれば、栄養でも、残せばトイレと同じって、ちょっと寂しいです。山小屋に限らず、日常生活でも、レストランなどで食べ残していれば同じかもしれませんね。

ｎａｎｄｏさん、ありがとうございます。
私が気にしすぎなのかもしれませんね。
食べきれなくても、感謝の気持ちがあればいいですね。

御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

ｍｔｋｅｎさん、ありがとうございます。
「理由を伝え断ることは失礼ではありません」のお言葉に励まされます。無理して食べて、お腹を壊したこともあるので、他の方に手伝ってもらったり、山小屋スタッフに、配膳前に伝えようと思います。
山小屋は冷蔵庫がないと思われるので、翌日持ち越しはよくないですね。デザートのゼリー等は、お持ち帰りさせていただいてますが、保管には注意します。
　１日３食にこだわること無く、というのも納得です。確かに山では、ちょこちょこ、お菓子などを食べますものね。

質問箱に初めて投稿したので、御礼ポイントの付け方がわからず、申し訳ありません。

ｒａｎｇｅｒ９−１さん、ありがとうございます。
日常の食事で、一食１０００カロリーなんて食べることは、滅多にありませんが、山では、必要なのですね。
他の方に声をかけて手伝ってもらう、というのも試してみようと思います。
アドバイスいただき、ありがとうございます。

初めて質問箱に投稿したので、「役立った」という御礼ポイントの付け方がわからず申し訳ありません。