カラダ管理-ヤマレコ

ヤマレコ質問箱カテゴリ:カラダ管理

山の中における体調管理、普段の生活における体づくりや、膝痛・腰痛や身体のケガ・故障対策など、
身体や体調管理に関する質問

: カラダ管理剣岳登るのに鍛えた方がいい筋肉って何処ですか？
2013年09月11日 06:33 (2013年09月14日 19:34更新) take14; 回答受付中

回答6件
: カラダ管理腸頸靭帯炎になられた方へ
2013年09月06日 17:43 (2019年01月19日 08:43更新) hidey8; 回答受付中

回答5件
: カラダ管理心拍数を下げる方法を教えてください
2013年08月23日 13:37 (2013年08月30日 15:54更新) hiratom; 回答受付中

回答6件
: カラダ管理靭帯の損傷について
2013年06月13日 19:56 (2013年06月16日 01:05更新) n-shouken; 受付終了

回答3件