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記録ID: 1010064 全員に公開 トレイルラン中国

晩秋の岡山県立森林公園トレラン(3周)

日程 2016年11月19日(土) [日帰り]
メンバー sappan
天候小雨のち曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
森林公園の駐車場に駐車。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

 8:44〜15:00まで入山。

一周目:1:41:53
二周目:1:41:07
三周目:1:45:08

合計:5:08:08
コース状況/
危険箇所等
 管理センター〜すずのこ平〜もみじ平〜千軒平〜きたけ峰〜管理センターの外周コースを使う。
 コースは整備されており、特別危険な箇所はない。が、この日は雨のあとで路面がぬかるんでおり、スリッピーな状況だった。
 アップダウンの連続であり、急で長い坂道が3つ程度(もみじ平手前、千軒平手前、きたけ峰手前)ある。

写真

土曜日だが雨模様のためか、車は自分のものただ一つ。そろそろ管理センターも冬ごもり。
2016年11月19日 08:44撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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土曜日だが雨模様のためか、車は自分のものただ一つ。そろそろ管理センターも冬ごもり。
2
おおやまざくら。
2016年11月19日 08:48撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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おおやまざくら。
六本杉。
2016年11月19日 08:49撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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六本杉。
1
ブナも冬の支度をしている。晩秋というか、もはや初冬の雰囲気。
2016年11月19日 08:52撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ブナも冬の支度をしている。晩秋というか、もはや初冬の雰囲気。
1
県境尾根。
2016年11月19日 09:13撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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県境尾根。
はじめのピーク、すずのこ平。
2016年11月19日 09:14撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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はじめのピーク、すずのこ平。
1
霧が立ち込める。
2016年11月19日 09:27撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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霧が立ち込める。
1
もみじ平。
2016年11月19日 09:37撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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もみじ平。
千軒平。ここは360度の見晴らし。が、この日は展望がほとんどきかず。
2016年11月19日 09:47撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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千軒平。ここは360度の見晴らし。が、この日は展望がほとんどきかず。
4
遠くにかすかな晴れ間。
2016年11月19日 09:46撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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遠くにかすかな晴れ間。
2
きたけ峰側の山霧。
2016年11月19日 09:46撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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きたけ峰側の山霧。
1
ネマガリダケ。ここのは背が高い。
2016年11月19日 10:02撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ネマガリダケ。ここのは背が高い。
公園内の最高峰、きたけ峰。
2016年11月19日 10:09撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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公園内の最高峰、きたけ峰。
2
3周目のきたけ峰。カッパの選択、手袋の着脱、ジッパーの開閉、補給など確認しながらいい練習ができた。
2016年11月19日 14:36撮影 by TG-620 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3周目のきたけ峰。カッパの選択、手袋の着脱、ジッパーの開閉、補給など確認しながらいい練習ができた。
3

感想/記録
by sappan

 4年ぶりに森林公園を3周してきた。前回よりもスローペースで余裕を持ちながら踏破できた。
 心拍計をつけて確認しながら走った。走力が落ちていることもあるが、上りはほぼ歩き。それでも最大心拍数が155まであがった。
訪問者数:112人
-
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