熊野古道トレイルランニングレース 2018

2017年12月03日(日) [日帰り]

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:04

6:00 スタート地点
14:04 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

トレイル良 ロード 岩場 ガレ場 激下り 渡渉

写真

12/3 5:54

スタート前 芯から冷えるような寒さではなかった。直前までは建物の中にいましたが。

12/3 7:11

第1エードでいただいた茶粥が美味しかった。

12/3 7:49

雲海がすごくてギャラリーさんに撮影をお願いしました。

12/3 11:41

布引の滝では運営側の写真撮影必須でした。ついでに自分のスマホでも撮ってもらいました。

12/3 14:25

ゴール後に鶏塩のラーメンがふるわれます。

12/3 14:39

プロトレイルランナーの鏑木毅さんと撮っていただきました。いい思い出になります。

12/3 15:13

中指の爪が浮いてしまいました。レース中は剥がれたと思ったのですが根本はくっついてました。

12/3 16:44

帰りに寄った湯ノ口温泉でリーボックのシューズを盗まれました。温泉側のご好意でいただきました。

12/3 20:46

熊野古道のピールをお土産に買いました。

12/3 21:50

大会ティーシャツで走りました。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

tak_sou

熊野古道トレイルランニングレース ロングの部50km

初めての距離で不安でしたが完走できました。

作戦としては前半30kmを0.85の力に抑え、後半20kmに足を残しておこうと考えていましたが、ツエノ峰からの下りトレイルが気持ちよすぎて飛ばしました。
下りきったところから平坦なトレイルに入ったところで足の疲労を感じ、「あっ、もしかしてまあまあ使い切った？💦」と感じました。
20km〜30kmまではタラタラ走りました。

後半は一族山の登り。聞いていた通りキツかった。特に抜かれたわけでもなく、追い越したわけでもないですが、後ろの人がどんどん迫ってきているように感じました。
登りきって下っている時に、足がほぼ無くなった感じになりました。脳と体の意思疎通ができない。
端により足を伸ばして座ったら枯葉でフカフカして気持ちよく寝転んでしまいました。
ウトウトしていたら、1人のランナーに声をかけられました。
ランナー「大丈夫ですか？」
私「足が無くなりました」
ランナー「水ありますか？」
私「少しだけあります」
ランナー「ゼリーありますか？飲んだら足回復するかもしれません」。

ゼリーを飲んで水を飲んで、5分休んだら行こう！と決めました。
寝てしまったようです。

再び別のランナーが通り過ぎる時に「ファイト！頑張りましょう！」と言って行ってしまいました。
その後、少しだけ足が回復したようでなんとかゆっくり次のエイドにたどり着くことができました。

レッドブル1.5本飲んで、めはり寿司2個食べ、布引の滝まで行き戻ってからぜんざい食べました。

そこから登りのロード区間ですが足が動きました！レッドブル効果？ハンガーノック？前者だと思います。レッドブルは凄いの？

残り10km自分の周りの中ではそこそこのペースで走れたと思います。何人か抜きました。

ラスト8kmのロードは懸命に力を振り絞り走りました。

ラスト3km地点ぐらいに突っ立った若いランナーがいました。頑張りましょうと声をかけたら、彼も奮起してくれて一緒にゴールを目指しテープを切ることができました。

コース全般において、大方のランナーが言うように素晴らしく楽しいトレイルコースでした。
エイドボランティアの方はもちろん、コースの要所に立って案内してくれる方も多くたくさん応援してくれました。
本当に良い大会だと思います。

200何人かの参加のうち40位。トレラン初年度なんでこんなものかと思うけど、やはり自分より上にいるランナーとの差が歴然なので自分はもう少し上で勝負したい。
明確に足りないものはレースのたびに顕になるので、現状の自己満足の練習では全く足りないこともわかってるしもっとスピードもスタミナもつけていきたいです。

コメント

3120m

がんばってますね
takさん、こんばんは

お疲れ様でした。
しかし、温泉で靴がなくなってしまうなんで、悪いことする輩がいるもんだね。

tak_sou

Re: がんばってますね
おはようございます😃ご無沙汰しています。レースでロング山行になりましたが、周りの人も頑張っているので力になります。

靴👟本当に悲しいです。間違えたのか意図して行ったのかは不明ですが愛着のあるものだったので。
温泉にもしまちがえでその本人が連絡してきたらの場合を考慮して私の連絡先を伝えてますが期待薄でしょうね。
もう忘れます（笑）