三上山（トレーニング）

2017年12月19日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.1km
• 登り: 330m
• 下り: 321m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:58
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:58

15:06 近江富士大橋
15:38 0:00 表登山口
16:00 0:00 三上山
16:25 0:00 裏登山口
17:04 近江富士大橋

写真

12/19 15:06

野洲川の近江富士大橋左岸からスタート、ゆっくり駆け足。

12/19 15:27

野洲の田園の向こうに三上山。

12/19 15:33

御上神社の北側を回り。

12/19 15:36

八号線の信号を渡る。

12/19 15:38

直ぐに三上山表登山道の標識がある。

12/19 15:39

階段を登り、イノシシの柵を開けて登山道を登る。

12/19 15:43

しばらく石段を登ると道標が。

12/19 15:44

お堂の後を通過し。

12/19 16:00

山頂に到着、今日は出だしが遅かったので夕日を眺め直ぐ下る。

12/19 16:01

山頂です。

12/19 16:16

下りは裏道から下る。

12/19 16:22

麓では夕日が射し込んできた、きれいな光。

12/19 16:25

裏道登山口に到着です、三上山往復に45分かかりました。

12/19 16:31

近江富士大橋に向かう頃には日が沈む。

感想

takaokiyoshi

三上山に登るのは今年2回目ぐらい、時々トレーニングに登っていたが最近はクライミングに時間を使っているので歩く時間が少し減ってきた。
今日は久しぶりに登ってみた、近江富士大橋まで自宅から15分ぐらいなので実際は自宅から往復ということ。いつもは野洲川の河川敷を歩いたり走ったり散歩したり色々組み合わせている、2時間30分ぐらいなので年に数回は負荷をかけた運動に取り入れてみよう思う。