南アルプス桃源郷マラソン 3世代で挑戦

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 08:39
• 距離: 10.7km
• 登り: 95m
• 下り: 85m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:35
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:35

11:15 スタート地点
12:50 ゴール地点

天候

晴れ　気温27度

写真

4/14 11:05

今日は櫛形山のふもとを走ります。

4/14 10:06

スタート地点

私は60代10kmコース、息子は40代10kmコースに挑戦。

孫のリコちゃんとカミさんはファミリー3.5kmコース。

4/14 10:50

先にスタートしたリコちゃんペアが戻ってきた。

新一年生のリコちゃん、頑張りました。

いよいよ自分の出番。すごい参加数です。

4/14 11:07

自己申告で、推定所要時間1時間以上のグループに並びます。

スタート地点でゲストの野口みずきさんが応援。

4/14 11:33

桃の花は終わりかけでしたがギリギリセーフ。

4/14 11:40

4/14 11:40

トップグループと違ってみんなゆっくりマイペース。

4/14 11:49

今日は暑かったので給水所があって大助かり。

4/14 12:09

4/14 12:10

ここでは塩分補給。

4/14 12:11

桜も残っていました。

4/14 12:12

長ーい上り坂がようやく終わったら、桜のトンネルを通過。

4/14 12:18

後半になるとかなりバラけてきた。

4/14 12:24

最後の給水。

4/14 12:30

正面の富士山が励ましてくれる。

4/14 12:37

もう少し。歩き始めた人もいる。

4/14 12:46

あと500m。

4/14 12:48

ゴール近くでリコちゃんが出迎えてくれた。

4/14 12:49

♪♪ビクトリーロード♪♪

4/14 12:50

あと30m。

お疲れさん自分。

感想

john_m

登山レコでなくてスミマセン。

私とカミさんに息子、孫も加わり3世代でチャレンジしました。
桃源郷マラソンと銘打っていましたが、最近の高温でかなり散っていました。
それでも少し残っていた桃の花に励まされて10.5kmを完走。

前半6kmはだらだら上り坂、後半はひたすら下りという低山ハイクのようなコース。山登りと同じように、無理をしないで、呼吸に気を付けて、マイペースでの走法で問題なく完走できました。
とにかくマイペースを心掛けたので、追い越された人数百名、追い越した人41名という結果でした。

初マラソンで気づいたのは、沿道の住人たちの声援の力は大きいということです。
日頃のジョギングでは1kmごとに小休止をしていまいしたが、今日はほぼノンストップ。特に子どもたちの「がんばってー」は特に強く背中を押さしてくれました。
南アルプス市の皆さんありがとうございました。