術後初登りの岩湧山東峰

2016年02月02日(火) [日帰り]

コースタイム

P2⇒四季彩館⇒急坂の道⇒岩湧山東峰⇒ダイトレ⇒岩湧の道⇒四季彩館⇒P2

天候

曇り

写真

岩湧寺

2／13のベンチ
無事通過
いつもはここで生死をさまよう(笑)　

キツイ

まだまだ大丈夫だけど
キツイ
喘ぐ

安心して下さい。
痛いのは胸ではありましぇん。

あかん　足が上がらん。
最も自撮りする余裕ある(笑)　
ホンマ　足が上がらん。

何とか60分で登れそうだが。。。
足が
アキレス腱が　ふくらはぎが
キツイ

かろうじて60分で登り切った。
胸の痛みは　無し。
それにしても
こんなにも筋力が落ちているとは
毎日の散歩程度では回復しないのか？

山頂には　行かないよ〜だ。
今日の目的は　
急坂を60分以内で登ることですからね。
ちなみに　
以前は1時間30分かかっていた。

アキチョウジの氷華
小さな氷華1

小さな氷華2

ミカエリソウの氷華なし

展望台
行者の道　通行止め

過去　何度か滑って転けた場所
今は　一番危険箇所です。

出血したら20分押さえていないと
止血できない身体です。

ヘロヘロで戻ってきた。

四季彩館

P2へ戻ってきた

雪割一華

雪割一華

蝋梅

イチヤクソウ

ツルシキミ

ミツマタ
黄色い花は　まだかいのう

番外
退院祝いに買った白木瓜
開花しはじめました。

装備

個人装備

AF-S DX Micro 85mm F3.5G ED VR 355g(1) NIKON J1 ミニ三脚装着 355g(1) AF-S DX 18-55mm G VR 265g(1) マウントアダプターFT-1 150g(1)

備考

まだ一眼レフを持って登るほど体力回復していない。

感想

みたらし団子のたれ

急坂の道を何とか60分で登れました。

コメント

SAKANORI

お身体大丈夫ですか？
dangonotareさん、こんばんは！
入院されてたんですね。先日レコ拝見してビックリしました。
これからもお身体に気を付けて、綺麗な
花の写真拝見させて下さい！

みたらし団子のたれ

Re: SAKANORIさん おはようございます
今朝の我が足は　パンパンで
ふくらはぎから　太股の裏まで
もう痛くて痛くて(笑)　
たった２０日じっとしていただけなんですが
こんなにも筋力が落ちるものとは
思いもしませんでした。
昨日の山登りで　少し自信が付きました。
山登り頑張ります。