筋肉痛

朝起きたら（というか予定の時間に起きられなかったが）、全身筋肉痛だ。特に上半身。f^_^;

お約束過ぎる…。

そう言えば昨日の帰り際に店員さんが、ボルダリングは足を使うんだと言っていた。

最初に言ってくれ…。

仕事でしばらくは行けないだろうから、次も同じ事の繰り返しか。(-"-;)

ニギニギする筋トレ用品買うかな。