久しぶりのジョグ。

３月頃からスキーばかりやっていたので、日課のジョグをサボってました。内反小趾の痛みもあったのですが、言い訳ですね。5キロちょっと走ったのですが息はともかく、腿のガクガク感に愕然としました。
若い頃と違いサボリがもろに身体にあらわれました。ベルトの穴もひとつ増えたし・・・また習慣付ける迄が一苦労です。

1 庭のシークワーサーの花が咲きました。
2 、3最近よく遊びに来る白黒ネコ。それにしても人相ならぬ猫相の悪いドラネコだな(笑)