富士山の登頂のコツ

富士山を登頂して、他の山登りとは、少し違うようです。ネットでも書かれていますが、頂上まで行くには、ゆっくりと登ること、登りましたが、本当に驚くくらいにゆっくりな速度で登ります。
また、休憩も10分くらい休む休憩を度々取ります。

また、寒かったり雨が降ったらカッパを着て、身体を濡らさない。暑くなったら脱ぐ、温度調整が必要です。
僕はタイツに短パン、半袖Tシャツてす。少し寒い位が丁度いいです。

とにかくゆっくりです。
いつもの登山は、かなり早めに登りますが、富士山は別人のように、ゆっくり歩きます。
小学3年生も息切れしない程度で歩きます。

ゆっくり歩くのが難しいくらいでしたが、ゆっくりと歩きます。
息切れなんかしたら、深呼吸して呼吸をもどしましかょう。
息をふーと吐くことを意識しましょう。
ロウソクの炎を消す時のように、ふーと息を吐きましょう。
では、富士登山頑張ってください。