記録がでないハーフマラソンばかりでるオレ

先日の日曜日は、桃源郷ハーフマラソン＠南アルプス市（山梨県）でした。
で、走って来ました。


記録１時間３９分３０秒（自己ベストより＋１分）。
あんなに走りこんだのに
LSDとインターバルやったのに

しかし、家に帰ってGPSデータをレビューして
「しょうがないかも 」と（言い訳に近い）思うように。

高低差と、ペースをプロット（画像１）
下りではキロ４分前半（時々３分台）。上りでは、キロ５分超。

こんなペースがガタガタのアップダウンじゃねぇ（←弁解中）
高低差１６０ｍの陸連公認ハーフマラソンって・・・。

ってか、真平らなハーフマラソン大会知らないんですけど
今度、平らなとこでたい！！！


というわけで、走った場所はこんなとこ（画像２）
奥には南アルプスが鎮座まします。


というわけで、反省

１．スタートんときは謙虚にならず前の方へ
　　（遅いペースで入ったためそれだけで３０秒はロスした気がする）
２．痩せろ

以上

コメント

divyasu21

RE: 記録がでないハーフマラソンばかりでるオレ
こんばんは

thetaさんはマラソンもやるんですね

お若い！！

槍、頑張ってください

私は高尾山ばかしです

でも楽しいです

Mt_theta

やっさん
こんばんはー。

自転車の夜練として走りこみしてたらこんなことに・・・。

水泳もやりますので、みんなからトライアスロン出ろと言われますが
準備が大変なのでその気になれません

hasytter

RE: 記録がでないハーフマラソンばかりでるオレ
記録狙いだったら神奈川マラソンか横浜マラソンでしょう。

横浜は陸橋を２回渡るだけだった気がします。
神奈川は完全フラットです。

前に並んでスタートすれば、なんも言い訳できません

Mt_theta

はしったーさん
言い訳できない記録がないというのも寂しいので
今度、エントリーしてみようかなーとおもいます。

神奈川と横浜ですねφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...