朝から用事があり、山は無理
用事を終わらせ夕方まで時間があるので、太田川河川敷をウォーキング
土手は桜などの花は終わり、緑色に変わっていた
新緑は綺麗で良い気分になる
秋の紅葉も良いが、寂しさを感じるので、春の新緑の方が好き
今日は、冷たい風が吹き、約25�卻發い燭�汗が全く出なかった。
帰ってからマツダスタジアムへカープの応援に・・・・・
結果は・・・・・
体重：61.0��
体脂肪率：11.0％（連日のカープ応援で
の飲み過ぎが・・・）
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＞約25�卻發い燭�
ゆるりジョギングでも３時間？
さらっと書ける体力に（拍手）
よりよき山行を
でわでわ
uedayasujiさん
おはようございます。
コメント、ありがとうございます。
約5時間ですね。
健脚と言われる程ではありませんが、標高差は10m位ですから、いくら歩いても疲れなく面白味がないです。
やっぱり山歩きが一番です。
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