街中より山の方が良いので、牛田山縦走路へ行くことにした。
牛田旭口コースから登り、見立山〜神田山〜牛田山〜尾長山へ行き、山根口に下山
１時間半で下山しようと思い、下りは軽く走った
やっぱり、山を歩くと気分爽快だ
帰りにマツダスタジアムに寄り、電光掲示板を見ると、７回表中日が攻撃中で、５対３でカープが負けている
先発ピッチャーが居ないので無理もないが・・・・・・
それから、コストコに行く。
連休だから混雑しているかと思いきや、人が少ない
連休だからこそ少ないのか・・・・・？
それとも、オープンしてから１ヶ月、そろそろコストコフィーバーも落ち着いたのか・・・・・？
店内を一通り見て帰った。
歩行距離：約20��
体重：60.8��
体脂肪率：11.0％
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