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2020年07月19日 19:54niwaka_body全体に公開

歩くのって難しい

早くも登山靴2足目 もう山登りやめちまおうかと
https://www.yamareco.com/modules/diary/477743-detail-214975

インソールと足の痛み
https://www.yamareco.com/modules/diary/477743-detail-215218

これらの続編(?)になります。
インソールを入れた靴で足が痛くなってきたら、入れてない靴に履き替える
一週間行って来ました。
以前からも少しずつは行っていて
最初の頃は30分で足首が痛くなって履けなくなっていたのですが、
最近は午前中は履き続ける事が出来るようになってきました。
はたしてこれで合っているのだろうか?という不安もありますが、
少しずつ修正出来ているのか、我慢できるようになっただけなのか
まだまだ分かりません。

ただ、足に意識が行くようになってしまい、
足の荷重移動は踵から着地して外側を通って親指に抜けるだの、
親指に抜ける前に浮き指だから指の付け根で蹴り出してしまう
それを直そうとするとつま先歩き、忍び足になってしまう
またそれを直そうとするとホンダのアシモみたいな歩きになる
考えれば考える程あーだこーだと余計に考えすぎて意味が分からなくなる。
考えすぎて右手と右足が一緒に出てしまう程パニックに。

これは盛り過ぎました。

何も考えないで歩こうとすると
あれ?どうやって歩いていたっけ?
という事になってしまって画像みたいな感じになってしまいした。

もう面倒になったので山に行くことにしました。
なんとかなるでしょう?
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この日記へのコメント

登録日: 2017/1/6
投稿数: 20
2020/7/19 22:31
 RE: 歩くのって難しい
Don't think! Feeeeel.
…まぁ我慢できない程痛くなりそうだったら、トットと下山しましょ。
登録日: 2020/3/13
投稿数: 6
2020/7/20 7:22
 RE: 歩くのって難しい
おはようございます。
コメントありがとうございます!
ほんの数ヵ月前にハイキングを始めたばかりで、まさかこの年で歩き方について考えるとは思ってもいませんでした。

考えるな!感じろ!
まさにその通りなんですよね…

無茶しまくってますが、足が痛くなったらとっとと下山してみます(笑)


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