洲原公園

ひさしぶりの休み

腰痛でお山はおあずけ

自宅でごろごろ

はぁ・・・

ひさしぶりの休みがおわってしまう・・・

そうだ！

洲原公園に行こう！

行ってよかったにゃ〜♪♪

コメント

tokage

RE: 洲原公園
あっちこっち動き過ぎで腰痛ですか。
しょうがないな〜

て言うか洲原歩いているし。そのバイタリティーに脱帽です。

taka182

RE: 洲原公園
tokageさん　こんばんは。
そんなにふらふらしてないですよ（＾＾；
腰痛ですが、屁をこいたら和らいだ気がします。
気のせいですね　（＾＾；　　

yoshikuma

RE: 洲原公園
腰痛早く治ると良いですね
私もヘルニア持ちですが、痛くなくなると病院をサボってしまうので、先生によくおこられますｗ
とにかく病院に行くと痩せろと言われますからうんざりですｗ
半年くらい前から無理しない程度にワンダーコアを始めました。
最初は腰に違和感があったのですが最近は腰が痛くなっても数日で回復するようになりました
腹筋を鍛えたことの効果ですかね
うまく腰痛や膝痛と付き合っていきましょうね

taka182

RE: 洲原公園
yoshikumaさん　ありがとうございます。
不思議なもので、今日は痛みが和らいでいます。
ワンダーコア！知り合いに借りてみようかなぁ　（＾＾ｂ
腰痛、膝痛、上手くつきあわんといかんですね。
そういえば、バンテリンゲルを使っています。
ひんやり感　いいですねぇ（＾＾ｂ