自分は春〜夏にタイツの足首部分やパンツのゴムひも部分でよくかぶれました。
むくみもあり、タイツの線にが消えるのに2日ほどかかることも・・・。

そんなときに、心因性の蕁麻疹が全身に出てしまい皮膚科の先生に相談したところ
抗ヒスタミン剤を処方してもらいました。
対蕁麻疹用に服用したのですが、なんとあせもやかぶれもすっきり出なくなりました。

あせもやかぶれで処方してもらえるかはわかりませんが、
思わぬ収穫でしたので報告しておきます。

furikopiko様　
初めまして。私も夏場はかぶれます！！
足首内側、ひどいときはサポータータイツの縫い目に沿って赤くなります　笑
私もひどいときには腫れます。。

私の対策は装着前にベピーパウダーをかぶれやすいところにパタパタしています。
肌の表面をサラッと保っておくとかぶれにくいようです。それでも完全ではないのですが、
ベピーパウダー無しに比べるとカブれ具合は７割減です。（個人差はあると思います）
コンパクトケースパフ付きのベピーパウダーを夏の縦走の時は常に持って、
多少かぶれてもサポータータイツを使用しています。

ご参考までに。

かぶれますよ〜だから最近タイツ履いて無いです。

膝サポーターは、ちょっと目立つけど、ズボンの上から着られる物を下りだけに使ったり、面倒でも休憩は小まめに外して当たっていた部分の皮膚をなでなでしてマッサージはどうです？

タイツは、かなり大変だけど登山口のトイレで脱ぎ着して、着用時間を短くすると、かぶれが軽減されると思います。トイレ一つしかなかったら最後に使うなど遠慮しつつ利用してました。
足首の縫い目は内側に折り返して有る部分が当たりますか？弛んでシワになっていると擦れて痒くなるから、必要以上に引っ張って踝ちかくまで下げて履くと私はましになります。
外に折り返して皮膚に縫い目が当たらないようにするときと有りますが、重なると圧迫は強くなるからたまに位置をずらしますが、かぶれるときはかぶれます。(涙)


浮腫みやすくないですか？使用後はリンパマッサージが良さそうです。今読んでいる本に有るので後日、日記に書きます。でも、心臓側に向かって皮膚をなでなでで良いと思います。筋肉痛予防にもなるから是非なでなでどうそ。

膝の裏は汗かぶれ？汗をかいてそのまま乾くと、塩分だけ残るから皮膚が弱いと負けちゃうみたいです。タイツ履くと小まめに汗は拭けないけど、脱いだら直ぐに汗拭きシートを使うとか、出来るだけ吸湿の良い素材の物を着用する。


因みに私は靴下のゴムで被れます。だからムヒ必須。(笑)
それから、私の膝痛は腰と足の裏側(ふくらはぎやももの裏)の固さを指摘されたので、いろんなストレッチをやってます。
やることが多すぎてやりきれません。(^_^;)

カブレといっても、いろいろあると思うのですが、「あせも」でしょうか？

あせもなら、ファイントラックのドライレイヤーを着ればだいぶ改善されると思います。

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